心中有不少心得感悟時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得感悟對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得感悟呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得感悟范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生寒假社會實踐體會與感悟篇一

第一次參加一中的社會實踐活動，感覺收獲頗豐。

1月22日，天氣一改前幾日的溫和，變得格外的冷，不知不覺每個人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天氣也驅散不了我們每個參加社會實踐活動同學心中的熱情。

此次的實踐活動任務是服務濟寧銀座購物廣場，主要的活動有三個，分別是：1.電梯口導購 2.超市分裝購物袋3.采訪管理人員。我很榮幸的參加了前兩項活動。

先說說導購吧，由于去的比較晚，我并沒有從頭至尾的完成這項工作，所以感受不是多么強烈，只是聽同行的馬敬文講述了工作的經歷。她告訴我，導購是一項十分累而又十分有挑戰的工作。為什么這么說呢?首先，你必須對商場十分的熟悉，其次，你還要考慮到你將面臨形形色色的顧客，而且面臨每位顧客都要面帶笑容，鞠躬問候像“歡迎光臨”、“您慢走，歡迎下次光臨”之類的話，做起來有時難免顯得畏手畏腳。但慶幸，我們都順利地完成了這項任務。

“我初中時也是學生會的一員，當時擔任宣傳部的部長，在學校里感覺十分的光榮啊!”

她顯得心有所思但卻不影響工作，仍然熟練的收款

“可是，后來我的成績下降很厲害，學校里停止了我的職務，我當時變得十分的迷茫，以至于從那之后一蹶不振。”

她看看我，見我聽得很認真，便接著說：“你們這群小孩幸福得很啊，先說是不用愁吃愁穿，然后，你們又能在一中這樣好的學校學習，好好努力將來就能成就大業啊。你再看看我們，從天明到天黑、從早到晚都沒有時間歇著，只得是不停的干啊干啊，時光就這樣揮霍掉了。”

我聽了也十分的受感動，“那你現在也可以在奮斗啊，爭取取得好的業績來給自己的工作爭光添彩。”

“呵呵，沒有你想得這么容易，要是真的這么好干，大家不早就升官了，這是個多么辛苦又多么艱巨的工作啊，而且我們是臨時合同，指不好哪一天又被炒掉了。你們小孩啊，現在就得好好學習，不要留下什么遺憾!”

我也陷入了沉思……

很快，下午的工作結束了，說不上辛苦，只感覺收獲不少，以至于現在寫這篇小記得時候還心有余悸。人生的旅途漫漫，即無法遇見將來也無法改變歷史，只能抓緊現在，抓緊腳下，一步一步地踏實前進。真的要從那個姐姐身上學到點什么，正像她說得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才后悔當初!我們現在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅持，必須清楚，如果不好好珍惜現在，將來就要面臨更艱苦的歲月。

這可能就是社會實踐所能帶給我們的最珍貴的東西吧，我喜歡這樣的活動!

大學生寒假社會實踐體會與感悟篇二

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，在這段假期里，耐不住閑的我開始了假期社會實踐——走進我準二姐夫家經營的酒店，做一名服務員。

雖然一天要站xx個小時，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。

在酒店里雖然我是以端菜、斟倒酒水為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

對于我們大學生來說，掙錢不應該是打工的唯一目的。我們要把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。因為打工一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。

在酒店里，別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來。也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。

在社會實踐中，我們應該要把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回爐再造。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

xx日開往xx的列車，結束了我的假期生活，開始接受新的知識，面對新的挑戰！

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大學生寒假社會實踐體會與感悟篇三

在我個人看來，實習就是把在大學里學習的理論加以檢驗的一個過程，并從中反思自己學習上的不足，這是一個反反復復的事情，就和理論要接受實踐的檢驗一樣。實習嘛，最重要的是自己各個方面都有所提高啦!開心也是很重要的啦!在我來“xx社會工作發展中心”之前，我是非常期待的，這畢竟是第一次的實習經歷，對我以后的職業生涯將會產生不可估計的影響，我們的xx稱這個過程叫做“反芻”。

“生活的意義在于奉獻”，這是xx的xx書中的名言，而社會工作是一個生命影響生命的過程，具有重大的意義，是值得我們每一個人去做的事情。所以xx的xx老師說的很正確，她希望創造一個沒有社工的社會，即是把社工的東西都賦予到每個人身上，讓人人都成為社工。這是一個相當漫長的過程，是需要我們這些大學生去艱苦奮斗的，請相信我，我有十足的信心!

回到正題上來，這次實習確實讓我受益匪淺。這次實習，有來自全國各個高校的大三大四的學生，我們共同組成了一個社工大家庭，互相融合，互相交流，樂此不疲。能聚在一起就是緣分，何樂而不為呢?期間，在生活上我們一起做飯，一起用餐;工作中，我們一起前行，共同交流，共同進步;看書間隙，我們一起探討社會問題，發表個人見解，不亦樂乎!這時，我又想起了xx的歌——《時光》，真的好懷戀那些過去的日子呀!

和我的搭檔xx外出搞訪談時，我學會了合作之道。如果小孩子沒有被教給合作之道，那他很可能會有人格上的缺陷，成人如果不會與人合作，會把事情搞得一團糟，記得xx八大問中都有關于合作經歷的問題，這足以見得合作的重要性。有時她訪談，我記錄，有時她記錄，我訪談，一來二去，自然就很有默契，當然，合作也是需要技巧的。我們所學過的小組工作課程就十分講究合作的技巧，正是這次實習，使我認識到了合作的重要性，所謂“男女搭配，干活不累”，就是這個道理了。

最讓我感到遺憾的是，我們這些實習生沒有在日常的生活當中做大飯，大家一塊兒吃。但畢竟男女有別，各地區也有各自的飲食習慣，每個人也有自己的飲食愛好，有些人不喜歡吃辣子，而我是xx人，不吃辣子就感覺相當的不習慣。我理解大家的感受和需求，也許只有在餐桌上，我們之間才能更進一步地加深感情，畢竟xx人的餐桌文化是很濃厚的，有些人只有在酒后才會吐真言。每次看到一撥人在廚房做飯，洗菜的洗菜，掌勺的掌勺，必須到街上吃飯的我就會感到很辛酸。而每當站在人來人往的十字路口時，我總是徘徊不前，不知道這一頓飯又該吃啥。可能是因為我自己太內向了吧，所以才不禁有這樣的感受。

經過這次的實習，我有相當大的收獲。作為一個xx人，在夏天居然沒有吃過烤肉，喝過啤酒，真是一件丟人的事。在這里，我第一次學會了烤肉，吃上了自己親手烤的雞翅和羊肉串，看到大家品嘗著我做的烤肉，聽著大家的陣陣贊賞，我的內心十分滿足。

在每次的與人訪談過程當中，我逐漸的學會了靈活運用半結構式訪談法，學會了真誠、同理、傾聽、接納等社會工作的實務技巧，讓我對在學校里學的知識有了一個更加深入的認識和了解。社會工作的技巧，說白了就是實踐性的，不親身地去實踐，是不會有所升華的，在學校學的和在實踐中做的，完完全全是兩碼事。在每一次的訪談開始前，我和受訪對象平起平坐，如果受訪坐在地上，我就坐在地上，他們站著，我也一直站著。有一次訪談對象的啤酒放在我的右手邊，他想喝酒了，我就順手幫他拿過來。還有的訪談對象一直蹲在水龍頭下洗衣服，我和我的搭檔也一直蹲在旁邊詢問和記錄。x說，訪談就是聊天，讓人感覺到舒服和愿意說話，要使人不自覺的說出你認為有價值的信息。這話現在看來也很有道理。

社會工作者的成長之路是十分漫長的。在每一次的“團結社工講堂”之后，我對社工有了更加深入的體會和認識。每位社工老師都是那么的平易近人，幽默風趣，我也想成為那樣的人，和每個人都能說上兩句，處好關系。x說，我們要做接地氣的社工，就是這個道理。

聽過xx老師的講述，我認識到社工這個行業不像其他行業那樣，這是一個生命影響生命的過程，社工在做工作的期間，案主和社工都在共同成長，做社工既是助人也是自助。我以后要不要做社工，是一個嚴肅的選擇，豈能兒戲?聽她講她運用臨終關懷的技術陪伴了一位老人，她親身體驗了死亡的過程，直到服務對象安靜地死去。

看過xx的《鄉土xx》再經過實習中的鍛煉，我對書中鄉土社會人群的“土”和“愚”有了更深層次的理解，這并不是他們的錯，傳統的鄉土社會是不太需要使用文字的，其中人的知識水平固然有他的局限性，但是這不應當成為我們社工看待人的價值觀念和意識形態，這違背價值中立的倫理原則。在實習的后期，我和我的搭檔訪談的對象大都是農民工，在團結村的人力資源市場，他們每天都聚集在此，等待招工的人來。我遇見一個從xx來的農民工，當時他來這個市場已經六天了，身上帶的五百塊錢已經花得只剩下幾塊錢了，他不得不賣掉已經沒有話費的手機，要價就十塊錢，好吃上一頓飯。運用社會學想象力，我可以想到他家中有小孩，有老人，還有幾畝地要種，他是鼓起多大的勇氣才決心背井離鄉到xx打工呀!然而在這兒遇到這種情況，他該如何是好。這就是社會現實。有一次訪談到一位農民工，每次去勞動力市場我都能見著他，每次他都是笑瞇瞇的，每次我都看到有啤酒瓶子在他的身旁。我問他想過改變現狀沒有，他稍微遲疑了一下，只是說誰不想改變呢，只是我沒有賺到足夠的錢，他把這些情況都歸結于錢，好像有了錢，啥事兒都能解決似的。這是一部分農民工的現狀，在這個市場里，我也看到很幸福的農民工，他們家庭和睦，家庭成員相處友好，感情深厚，讓我都十分羨慕。這是辛勤工作，誠實守信，自立自強的結果。這值得我這個社工學生學習。

當然，在這個實習的過程中，我也感覺到“xx社會工作發展中心”的優勢和不足之處。有社工大腕的開導和教育，讓我看到社工的無限發展機遇和挑戰;有相關電影的社工情節理念的熏陶，讓我認識到社工的發展離不開人民群眾的合作支持，離不開我們社工內部的凝聚力;有x的諄諄教導，讓我們對社會有了更深層次的理解，看清某些社會現實。

不足的是，我認為我們應該注重加強實習生內部的感情交流和相互了解，形成相當的凝聚力與認同感。加強老師對實習生的指導，注重社會工作技巧的實際運用。而在機構工作人員的層面，應當加強上下級的協調溝通，避免不對稱的信息溝通。

總的來說，這次實習，感覺真的不錯，飛一樣的感覺!

大學生寒假社會實踐體會與感悟篇四

為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業后能真正真正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,在這段假期里,耐不住閑的我開始了假期社會實踐——走進我準二姐夫家經營的酒店,做一名服務員。

雖然一天要站xx個小時,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來。

在酒店里雖然我是以端菜、斟倒酒水為主,但我不時還要做一些工作以外的事情,有時要做一些清潔的工作,在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

對于我們大學生來說,掙錢不應該是打工的唯一目的。我們要把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。因為打工一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去,提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。

在酒店里,別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生,我問他們為什么,他們總說從我的臉上就能看出來。也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。

在社會實踐中,我們應該要把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零,理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。

通過這段時間的實踐,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。

我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回爐再造。我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業知識,明天才能更好地為社會服務。

xx日開往xx的列車,結束了我的假期生活,開始接受新的知識,面對新的挑戰!

大學生寒假社會實踐體會與感悟篇五

通過打工來加強自己的人脈資源不失為一種途徑，對今后發展是很有好處的。通過社會實踐打工，我覺得可以更加清晰的了解大學生畢業以后就業的嚴峻性，這樣，可以更好的激勵自己累計社會經驗。另外，打工也是一種勤工儉學的態度，參加這次勤工儉學俱樂部，我要更好的認識自己的實踐水平，認清社會就業的行情。

利用寒假每個周末

昆山人民路

宏圖三胞有限公司昆山分公司企劃部

公司要求我們在8點半到公司，并且分派了每個人的任務，我的任務就是在人民路上發傳單，并且公司每天還規定發傳單的數量。一大早，我就拿了一大包的傳單開始在人民路上忙碌著。

大家都知道，發傳單是違法的，而且路人都忙著逛街，忙著各自的事情，所以，接傳單的人很少，而且，還有的人見到我就跑，難道真有那么可怕嗎？我有時會在kfc門前，有時會在正陽橋上發傳單，因為那里人流量大，傳單可以發的多點。我四處跑動著，看見一個路人就往他手里塞，甚至看見騎車的，馬上拿張傳單往他車子里塞。當然，有時會受到別人的白眼，他們有的會睬都不睬我，還會說："怎么發傳單的大街上那么多啊，真煩"。有時會被波冷水，但是我一點都沒放棄。

公司要求我們利用周末人多的優勢，發揮傳單的作用（也叫dm），讓春節買電器的人都到宏圖三胞來，從而提高業績。在路上，有的接傳單的人們會問我，宏圖三胞怎么走？我會熱情的回答他們，還會為他們帶路，看到一個個滿意而歸的模樣，我那時會覺得非常的自豪。

中午我會帶我朋友的班，在禮品區工作，發放禮品。有的顧客因為買大件的.，如電腦，電視機，數碼相機的等等，都會獲得積分，可以到我那禮品抽獎和領獎品。碰到有的顧客，因為積分不夠，但是想拿積分高點的獎品，讓我很為難，這時我會讓他們到企劃部經理那里說一聲，如果可以調換的話，我才可以蓋章，把禮品給他們。如果是小件的禮品，顧客要的話都可以贈送，比如鼠標墊，暖手寶之類的東西，一來快到新春了，顧客至上，買電器送小禮品也是正常的；二來，可以讓顧客覺得宏圖三胞不錯，可以增加回頭客。雖然一直站在那里，身上帶著宏圖三胞的宣傳錦旗，但是登記完一個個顧客的禮品，看見他們高興的樣子，其實我心里是很開心的。

大約到2點鐘的時候，我就會到外面去發傳單了。這個時間人流量是最多的，街上都擠的很，所以那時我手里一張張的傳單發個不停，接的人也比較多。每當有人接過傳單，并對我說"辛苦了"或者"謝謝"之類的話，我心里會覺得很溫暖。拿著傳單一張張發出去，心里很有成就感。其實我真心希望大家可以買到價廉物美的電器，所以我才到宏圖三胞打工的。

在正陽橋發傳單，有時會被城管抓到，運氣好的時候就放我們走，運氣不好的時候會直接把我們的傳單都拿走，并說上一句："以后不能再發了"。每到這時，我們這些學生發傳單，就會到旁邊發一會兒，到城管走了，再回到正陽橋上繼續發，有時會被城管趕來趕去的。但是發了好多天，都習慣了，所以懂的一些應變的策略了。

以前在逛街的時候遇到發傳單的人，覺得特別可惡，發給我那些廢紙做什么，所以每次都是能躲則躲，有時候干脆視而不見。如今，自己也來到了發傳單小妹的位置，才發現，曾經我所經歷的角色有多么的可惡。

現在每天必須的功課就是人民路發我們的傳單，本來以為這是一個很不錯的出去溜溜的機會，發過一次傳單以后，才知道這份工作并不是那么輕松的。原來如我一般厭惡傳單者大有人在，很多人也是看也不看地從我身邊經過。每天我站在街上等待來往的人們，發現一個就把手中的傳單遞出去一次，不停地重復著同樣的動作，有些人會欣然接受，有些人則不假辭色地拒絕，更有甚者會送上白眼一個。我想在接下我的傳單的很多人中一定也曾經發過傳單吧，這樣的感同身受，讓他們會不由自主地伸出手接過我所遞出的傳單。有時我還能聽到朋友之間經過的時候會說：拿一張吧，讓她早點發完就好了。原來大家都有類似的經驗，有憐憫的一顆心。

發了這么多天的傳單，也已小有經驗。一般年長的人接傳單的幾率會高些，可能他們對外界的好奇心更大些吧，或者是他們更有一顆寬容的心。還有一些孩子，他們對什么都好奇，什么都想要一睹為快，這些當然是我的傳單最好的接收者了。只是，給這些人發傳單的時候心里也會有些泛酸，有些心虛，知道自己只是為了發完手里的傳單而在做著這樣的事，好像有些罪惡。

當然，發傳單給了我最大的收益是讓我的心能夠變得越來越平靜，一開始，每次發傳單的時候都很浮躁，覺得這樣的行為很丟臉，一心只想著趕快發完就好，每次都草草了事，常常一個路人發n張傳單。后來，越來越不齒自己的行為，于是開始收斂，一張一張地發，而且心情也開始變得平靜，每當有人接下傳單，我都會發自內心地說聲"謝謝"！而且，無論他們接不接我的傳單，我都會微笑面對，用我的笑容來回報每一位。現在我不再害怕這項工作，反以坦然的心態去面對，感覺很輕松。

通過發傳單看盡人生百態，受益匪淺啊！

那時自己精神頭更足了！剛開始就順利發出了幾張！可之后的事就是許多發過傳單的人見識過的了！（許多人會對你的笑容加熱情連理都不理，但是，仍舊要笑著繼續下去，終于知道了那些打工者的痛苦了）更讓人郁悶的是總有一些人來趕我，并威脅我不要繼續發下去了！可是，就是搞不清楚為什么他們不趕其他人！突然之間覺得自己好好欺負呀！我就繼續換地點，可陣地一次一次被攻破！最后我直接就是邊躲邊發！想想真是好笑！自己就像一個做賊的一樣，唉呦！真是的！丟死人了！自己怕啥呢？真是現在后悔了自己干嘛不繼續站在那里，看看如果跟他對著干會有啥下場！（偷笑~~自己咋這么聰明加勇敢呢）跟你們說，別看我這一天躲躲藏藏的發！可收獲還不小呢！我發的過程中發現了老人的可愛之處了，他們似乎對電器很感興趣，很多人自己直接上來要呢！還邊要邊很認真的問一些問題！

后來一直發到晚上5點才下班，看著漸漸變暗的暮色，心里無比自豪！

人在這一生中要經歷很多的第一次。如第一次上臺演講，第一次上臺表演節目，第一次走出社會找工作，第一次戀愛等等，但人在這每一次的體驗中卻能夠讓人懂得很多的事情，也能夠學到很多的東西，經歷的每一次就會有不同的感受。

發傳單。那種心情還真的無法形容。，將手中的傳單發給每一個人，起初很緊張，半天拿不出一張傳單來。人群好像也用一種同情的眼光看著你。真的很不是滋味。將手中的傳單發到別人的手中，別人還不情愿的將傳單接過手中看了一眼就往地上一丟，讓你看了更加心里難受。想怎么能這樣呢！更氣人的是，更讓人討厭的是自己口里還不停的打著招呼："你好"口都叫干啦。都沒有人理你的。真的覺得自己好沒有面子，真的感覺今天把這輩的面子都丟光啦。后來跟朋友說，沒有想到我們自己也有發傳單的日子啊。真的沒有想到平時在路上發傳單的人又是一個什么樣的感受！

大學生寒假社會實踐體會與感悟篇六

從2月12日至2月13日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規范化、系統化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

實踐也讓我對百諾威電腦城和交大慧谷電腦城的整體運行情況有了一個大致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。交大慧谷電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交大慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道交大慧谷電器城有電腦。一般來的都閑逛而已。所以盡管交大慧谷電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來說，生意則要蕭條一點。

因此，我認為對交大慧谷電器城和百諾威電腦城應該采取兩兩合作，優勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與交大慧谷電腦公司的合作可以發揮其顧客比較多的優勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。通過前面2月12日—2月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。技術員們決定利用2月18日和19日開展兩次計算機技術義務咨詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統一的協商，對場地進行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發展史等與計算機有關的內容。

2月18日陽光燦爛，春風和煦，藍天白云下的上海更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對我的配機方案表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。

調查總結

本次社會調查穿插在我的計算機義務咨詢活動之中，調查對象主要為上海市民。通過抽樣調查使我的出以下結論：目前，上海市30%的家庭擁有電腦，學生中有電腦的占38.2%，而且還有30.9%的學生打算買電腦。而且由于我對計算機神秘感的消失，對計算機各組成部件的進一步熟悉，我越來越傾向于diy。

2、一般的用戶對計算機的價格定位在5000元左右，但是在學生群體中有一個不好的現象，就是學生買電腦主要是用來打游戲、上網等，而真正用來學習的不到30%。

3、在電腦的適用性、功能、價格這幾方面，有50.6%的人更關注價格，有29.8%的人更關注適用性，另外的19.6%的人更關注性能。

4、在調查中，很多消費者還表現出了對商家的極大不信任。所以我呼吁商家能夠全力關注自己所售產品的性能，為了消費者也是為了自己。

5、咨詢活動中先后有十多名群眾前來請我診斷他們的電腦故障，我發現他們中有80%以上的使用的是聯想品牌機。

后 序

歲月的流逝印證著我的不屈與驕傲。在本次社會實踐活動期間我忍受了眾多不理解的目光和長時間的工作，見識了j們的偽善面孔和狡詐手段，接受了來自各個方面的挑戰。這次實踐讓我真正深刻理解了“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來”的深意。

大學生寒假社會實踐體會與感悟篇七

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的x紙。現在的亂涂亂畫現象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了。看那些環衛工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環衛工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環衛工人的辛苦。學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。在做這個活動的過程中，我發現只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養我們做事要認真的能力。曾經看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環衛工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環衛工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應該多幫助父母做一些家務活，現在的學生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳“保護環境，愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應該加以保護。

通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

現在我們的學習科目——物理、化學、生物，都要通過很多的實驗來得出最終的結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎?19xx年，x說出了“實踐是檢驗真理的唯一標準”。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

我們現在已經是大學生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。希望學校以后多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。

大學生寒假社會實踐體會與感悟篇八

寒假的到來,使大家都異常興奮.我想是對過年的渴望和對放假的喜悅吧! 在這個假期中我參加了這個社會實踐活動，獲益匪淺：第一是要待人真誠;第二是善于溝通;第三是保持激情與耐心。

我利用此次難得的機會，為家鄉的人民獻出了我的微薄之力，我以黨的紀律嚴格要求自己，在參加活動期間遵守秩序，始終堅守自己的職責。和廣大青年志愿者相互尊重、相互關心、相互鼓勵、密切配合;深入基層、認識國情、了解社會、開闊視野、奉獻社會，在實踐中受教育、長才干、作貢獻。

我慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來更好地為家鄉人民做貢獻。 這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，一周的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

實踐經驗告訴我們，大學生通過參加必要的社會實踐活動，有以下好處：

1、有助于了解改革開放的成果，增強自豪感和愛國心

通過慰問老黨員，讓大學生能了解改革開放的艱辛，能夠在社會生活中全面了解、親身感知、深刻體驗國情和民意，感受改革開放的成果;可以我們本地的革命和發展歷史，以及物質文明、政治文明、精神文明建設面臨的繁重任務，從而認識改革和建設的現狀，加深對國情的理解，把樸素的愛國情感上升到理性認識高度，進而增強熱愛祖國、熱愛家鄉的感情。

2、加深對黨和國家的方針政策的理解，在思想上與黨和政府保持一致

通過采訪縣紀委書記，讓大學生與領導親密接觸，了解領導的工作。經過看得見、摸得著的社會實踐活動，可以縮短理論與實踐的距離，促進大學生對現實社會生活的理解和把握，提高把書本知識和社會需要銜接起來的能力，增強對黨和政府的方針、政策的理解，從而在思想上與黨的路線、方針、政策保持高度的一致。

3、增加學習壓力和動力，促進學風的好轉

通過實踐，大學生一是可以看到我國經濟和社會發展過程中，盡管人民生活總體水平有較大的提高，但發展還不平衡;二是對市場經濟迫切需求科學文化知識有了感性認識，對科學技術是第一生產力有了深層次的理解;三是可以感受到人民群眾對自己的期望和要求，從而增強自身的責任感，激發自己的報國之情和發憤學習之志，為自己的成長提供壓力和動力。

4、為走進群眾、學習群眾提供條件

看望留守兒童，使我們更能了解新時代孩子的成長，通過家訪，我們了解基程群從的生活情況，深刻體會到了家鄉需要更多的人來服務和幫助。只有通過一定的社會實踐活動，大學生才能走進城市、鄉村，才能使大學生對人民群眾有親身感受，才能對人民群眾由抽象的認識轉為具體的認識，由對勞動群眾的輕視轉變為尊重和佩服，從而自覺走上與工農群眾相結合的成長道路。

大學生寒假社會實踐體會與感悟篇九

【一】

時光飛逝，xxxx期技能訓練也即將接近尾聲同時我們兩個月的假期也已經過半，但是留在學校的我說實話不知道這一個月到底學到了什么。每次想讓自己每一天都過得充實一點，但想的雖好，做的卻往往不盡人意，但我還是會好好努力的。

總的來說這一個月把自己該過的技能都過了，這也算是一點小小的收獲吧。留校的這段時間不管怎樣或多或少的還是收獲了一些，也讓我更加明白不管是做什么首先得去努力，如果只想不做那就真的只是想想而已了。就像這次留校技能訓練練得好的同學過了的就可以提前離校了，這都是各自努力的結果。當然了等我們以后畢業走向社會也是如此只有真正有能力、有才華的人才會在現今社會得到更大的提升，否則只有被淘汰。

趁著我們現在還是學生，要敢想敢做，努力為自己的理想奮斗，有一句話說的`好，夢想還是要有的，萬一見鬼了呢，所以在正值奮斗的年紀要努力不退縮，想到什么就去做，在不久的以后你會感謝現在現在迎難而上的你。

【二】

經過第二周稍微輕松的一周，這一周我們都忙碌了起來，大家都有事情做。而不是閑下來而不知道該干什么。這一周我們忙碌的對xxxx年xxxxxxxx電子商務的賬進行核對。老師說這些數據我們著急著要，所以我們要加快速度的完成。看著那些數據，看著那些憑證，剛開始不知道如何下手。做著做著，了解了如何更好的進行，也能使我的速度加快，更快的完成任務。但是有時候看著那些憑證又多又厚，我們又都感到了無力。想著不知道什么時候才可以完成。我想對于工作態度很重要，只有端正了態度，你才能好好的去工作，把工作準確的完成好。

我想每個人經歷的事情都是不一樣的，有好的、有壞的，有你想要的，也會出現你不想要的。但是這些都是我必須去接受的。因為這樣才是生活，而不是一些東西你不想要就可以不要，這些都不現實。這三周的實習，收獲很多，也會是以后我出學校，在社會上摸爬打滾的基礎、墊腳石。