挫折是一個人的成長中必不可少的磨煉。它可以讓你變得堅強，但也可以讓你變得更加軟弱。

關鍵是你面對挫折時的態度。桑蘭是一個出色的跳馬運動員。她在1998年7月參加比賽時出現了意外——騰空的瞬間，頭先落地，之后就半身殘疾了。就這樣，她于2000念得悉尼奧運會擦肩而過。雖然這么巨大的打擊來得那么突然，讓桑蘭有些措手不及，但她從來沒有放棄，總是微笑著面對事實，面對生活，面對人生。她慢慢地鍛煉自己，磨練自己的意志。

日復一日，年復一年。漸漸的，她由一個什么也做不到的殘疾人脫胎換骨，變成一個有真材實料的大學生，還被選拔為2008年北京殘奧會的形象大使。她用自己的微笑，堅強與不懈，博得了大家對她的認可，創造出了一個有一個奇跡。任何一個人都會遇到挫折。但是，只要你不畏懼它，努力地去克服它，戰勝它，挫折并不可怕。你越是畏懼它，害怕它，它就會越發瘋狂與肆虐。

又一次，數學老師布置的作業是幾道思考題。我一看題目就傻眼了——沒有一道題我會做的。于是我馬上請教好友。誰知她也不懂。“要不，我們一起做吧！”“好！”我們倆立刻埋頭算起來。我越算越煩躁，絞盡腦汁也沒理到什么頭緒。最后，我竟把課本一摔，氣呼呼地沖出教室。而好友卻微笑著一步一步耐心計算，一點也不心煩氣躁。第二天上數學課時，她精彩的解題過程贏得了滿堂彩。其實挫折就像一道菜，一道很苦很苦，讓人難以下咽的菜。而你面對挫折的態度就是改變這道菜的調味料。不同的態度面對挫折就會有不同的結果。

生活中，我與好友同時遇到這道菜。她選擇的是用糖——微笑來中和這道菜的苦，結果她成功地擊敗了挫折。而我選擇的是繼續倒苦水——哭鬧。鬧完之后，我的菜更苦了，更難吃了，更不能補救了。而且自釀的苦酒自己喝——我沒完成老師布置的作業，被老師狠狠地批評了一頓。在挫折中，你是選擇加糖還是繼續倒苦水呢？笑對人生，這是通往成功的第一步。無論面對什么人或事，微笑或許會為你擋住禍害，迎接好運。用微笑去面對挫折，面對生活，面對人生，對著自己大聲呼喊——我是不倒翁！我不會這么輕易地被挫折打倒！

那么，成功也許離你只有一步之遙了。