在炎熱的夏天，游泳時人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們濺起的水花而心有不甘，于是在2007年9月開始學游泳。

第一天訓練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應該有幾下子！

劉教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先做準備活動！”我跟著其他學員一起做起來。接著教練要會游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經可以應付一下了。

不等教練發令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的池水之中，我暗暗發誓一定要學會游泳并超過他們。從此，我每天苦練，教練布置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無難事，只要肯攀登”一個多月后，我已經掌握了三種泳姿。

面對著這樣的進步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因為教練決定讓我學跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動作和要領，做了幾次示范就要我下水練習。我戰戰栗栗，站在臺上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時，我想起了我的誓言，便大膽的一個猛子跳進了水中。可這剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經紅了一大片，這樣重復了幾次后，我逐漸掌握要領，再一跳，就直接竄入水中，一點都不疼而且速度超快！我終于學會了！

至今，我依然在進行著游泳訓練，而且我已達到了國家三級運動員的標準。回首，學習的過程必然艱辛，但付出后就定會得到相應的回報。