今天，是開學的第二天，下午第五節我們在老師的帶領下觀看了CCTV2臺轉播的電視節目《開學第一課》。這是一節十分有意義的課，總共分四小節，主題分別是潛能、堅持、團隊和生命。

其中，我最難忘的是第一小節：潛能。在這個小節中，我們看到了了桑棗中學的同學們在遇到緊急情況時在老師的帶領下迅速逃離教室的錄象，整個過程迅速、有序而安靜，一切聽老師的指揮，到達指定的安全地帶后所有的同學蹲在操場上，等候總指揮官—葉志平校長的指揮。正是因為有了平時無數次這樣的訓練，在今年5月12日發生的四川汶川的8級大地震中，桑棗中學的2200多名師生在發生地震后僅僅用了1分36秒就全部撤離到安全的地方，所有學生毫發無損。這個結果真是讓人感到太驚訝了！

桑棗中學的師生們，你們真棒！遇到危險你們不慌亂，很鎮定，發揮自己的潛能，用自己的能力解救了自己，贏得了生命！