打小，我的身體就不好，每當(dāng)媽媽跟我講起小時(shí)候的事時(shí)，眼圈就紅紅的。媽媽告訴我，小時(shí)候，我的身體素質(zhì)很差，隔三差五的就帶我上醫(yī)院看病。聽著媽媽跟我講兒時(shí)的事，我就會(huì)情不自禁地流下一顆顆感恩的淚花。

漸漸的，我長(zhǎng)大了，媽媽就帶我去長(zhǎng)跑。剛開始時(shí)，媽媽對(duì)我的要求比較低，我跑起來(lái)很輕松。可是，好景不長(zhǎng)，媽媽讓我跑的路程越來(lái)越長(zhǎng)，竟達(dá)到了2千米的路程。有幾次，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，真想放棄，但是，又聽媽媽說(shuō)，鍛煉能增強(qiáng)人的毅力，又可以培養(yǎng)我的耐力，所以只好堅(jiān)持地跑下去。無(wú)論是在炎熱的夏天，還是在寒冷的冬天，媽媽都堅(jiān)持帶我去鍛煉。有幾次，我因?yàn)楦忻岸幌肴チ恕？蓩寢屵€是堅(jiān)持帶我去，還教育我，對(duì)我說(shuō)：“孩子，你不要怪我，我這么堅(jiān)持讓你鍛煉是為了你好，是希望你健健康康的，做一個(gè)活潑、快樂的小天使。”聽了媽媽的話，我對(duì)媽媽以前硬要我鍛煉的恨全部消失了，取而代之的是我對(duì)媽媽的敬、愛和一切一切。漸漸的，我領(lǐng)悟到了媽媽對(duì)我的用心良苦。現(xiàn)在，我經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉，身體越來(lái)越好了，不像以前那樣，總是病怏怏的。現(xiàn)在，我很少生病了，媽媽看到我這個(gè)樣子，可高興了。

媽媽說(shuō)：“以前呀，你的臉總是白白的，面如土色。現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)一番鍛煉，你不但身體棒了，看起來(lái)，臉像一個(gè)紅彤彤的大蘋果。”現(xiàn)在，我才知道鍛煉帶給我的好處。我才領(lǐng)略到：擁有一個(gè)健健康康的身體是世界上最快樂的事，任何財(cái)富都買不到一個(gè)健康的身體。而且，鍛煉又可以培養(yǎng)人的毅力和耐力呢！