今天，老師發給了我一本書，這本書的名字叫做《網絡安全與道德讀本》。第一眼看見這本書的時候，就感覺到有一種奇妙的新鮮感。這本書到底寫的是什么內容啊？它的“皮膚”整體呈橘黃色，里面內容豐富。

等我看完這一整本書以后，才明白了這本書主要是讓我們學會在網上做到自我保護，不受到他人的欺騙，那樣才能安全的在網上自由的“嬉戲”、“玩耍”。讀完這本書后，令我印象最深的是兩件案例：一件是有一個沉迷于網絡的學生，連續三個通宵在網吧里上網沒有回家。由于父母生氣，所以對其進行了批評與教育。他因不服，竟然一氣之下跳了樓，結果摔傷，留下了殘疾，使得他一生受到了影響。還有一件事是美國有一位少年“網蟲”上網成癖，整天茶不思，飯不想的。

最后，父母實在無奈，只得給他配備了輪椅，以便于吃飯時能強行將他從電腦前推開。他的手指總是不停地在動著，仿佛想要移動想象中的鼠標。他只是為了活下去才吃飯、睡覺，除此之外，他從不離開電腦屏幕。經醫生確診，他已得了嚴重的網絡成癮綜合癥。喜愛電腦可以，不過千萬不要太迷戀它。否則你也會像他們那樣成為“網蟲”的。那樣你將和一個廢人沒有什么區別了。你的身心，你的學習……我想你一定不想成為一個不健康的人吧！而且，千萬不要去了解那些不健康、不文明的網站和信息。不過，電腦也有它的好處：像查詢信息，網上定購，結識朋友……和這個虛擬的世界作形影不離的“好朋友”，一定要學會在網絡世界做到自我保護，不輕信他人，那樣，你才能安全的在網絡上得到你想要的東西。