散步讀后感

《散步》是一本由日本作家三浦紫苑所寫的隨筆集。這本書主要講述了作者在散步中所體會到的一些感悟，以及對生活的一些思考。在閱讀完這本書后，我深深地感受到了散步對人們生活的積極影響。

散步可以放松心情

在現代社會中，人們總是忙于工作和生活，很少有時間去做自己喜歡的事情。而散步則可以幫助人們放松心情，緩解壓力。作者在書中也提到了她因為工作壓力過大而產生焦慮癥，在醫生的建議下開始進行散步，并逐漸發現自己變得更加輕松愉悅。

散步可以觀察周圍環境

平時我們總是匆匆忙忙地趕路，很少有時間去觀察周圍的環境。而散步則可以讓人們有充足的時間來仔細觀察周圍環境，從而發現身邊原來有很多美好的事物。作者在書中也提到了她在散步中發現了一些美麗的花朵和建筑物，從而感受到了生活的美好。

散步可以鍛煉身體

散步不僅可以放松心情，還可以鍛煉身體。適當的運動有助于人們保持健康，并且可以提高人們的免疫力。作者在書中也提到了她在散步中感受到了自己的身體變得更加健康和強壯。

散步可以思考問題

在現代社會中，人們總是被各種瑣事所困擾，很少有時間去思考一些重要的問題。而散步則可以讓人們有充足的時間來思考問題，從而更好地理清自己的思路。作者在書中也提到了她在散步中思考了很多關于生活和工作的重要問題，并逐漸找到了自己的方向。

總結

通過閱讀《散步》，我深深地感受到了散步對人們生活的積極影響。它不僅可以放松心情、觀察周圍環境、鍛煉身體，還可以讓人們有充足的時間來思考問題。因此，我認為散步是一種非常健康、積極的生活方式，值得我們去嘗試。