一、吃素的優雅說說

1、你會開始消耗正確的蛋白質

2、046不可思議的淫欲背后真相，細思恐極……

3、白阿姨在用自己從山上釆的松籽，打成粉后做香篆

4、你的皮膚將會容光煥發

5、TheParker是一家位于溫哥華唐人街的餐廳。這家以“美麗素食”為宗旨的餐廳為你提供量身定制的素食體驗。所有美食都是用當地有機食材所制成，再配上啤酒、紅酒或雞尾酒，這就是生活了。

6、我們的基因里熱愛油脂，而”素食“兩個字又總是被宗教或者對肉食的極端鄙視所裹挾，如果把食物比作人，葷菜往往會占據C位，花枝招展，妖嬈奪人的讓人注目，而素食，則容易被誤會為氣質高冷的沉默存在，而餐廳也容易沉溺于素食葷做的迷思，或刻板的寡淡味道中，而錯過了本身的精妙與廣闊。

7、人體所需要的元素有很多種，不單單是蔬菜機能夠提供的，所以，如果吃純素食的同時，想要保持營養均衡，那就應該去買一些補鐵元素、鈣元素的一些營養片，純素食種不能夠補充給身體的，都應該買來補充一點，這樣子，營養均衡問題就不在話下了。

8、瑜伽飲食認為：“你吃什么，你就是什么。你吃的食物是什么樣子，你的生命就是什么樣子！”食物的背后其實不是營養，而是能量，我們吃的食物最終要轉化成我們身體的一部分，悅性飲食讓人安靜、喜悅，有助于高貴優雅氣質的培養；而惰性食物會讓人變懶，缺乏生命力！經過我五年的實踐也確實如此。

9、097復旦博士生：學佛后看清自己驚人的宿世輪回！

10、白阿姨：1958年在天津參加工作，1970年被調入陜西支援西北，在幼兒園小學工作15年后，轉入企業衛生所做管理，直到退休。

11、005世界首次采訪到閻王的陰差隊長，生死本質震撼人類

12、038有一位降虎伏蟒，像孫悟空一樣會使定身術的大修行人

13、推薦理由：小店安靜雅致，裝修清新淡雅，與自然林的名字很貼切。秉承天然，美味，健康，雅致的理念，從有利基地到餐桌嚴格把關，精心培育無污染食品。套餐精致考究，小菜爽口開胃，養生湯舒心清淡，從賣相到味道都可圈可點。

14、一些酒店也開始接受素食文化，相繼推出素食菜單。在溫哥華四季酒店里，主廚NedBell把他對蔬菜的熱愛帶進酒店，主張營養來自植物，推出了“從菜園到餐桌”的菜品。

15、所謂吃素就是以菜、豆、菌類為主的素食。最新科學研究表明，以蔬菜土豆為主的素食品富含維生素、礦物質、微量元素、膳食纖維和氨基酸；不飽和脂肪酸的素食具有防癌和避免動脈阻塞、防治結腸癌等作用。而肉食品尤其是“三髙食品”與10大死亡原因中的5種疾病(心腦血管疾病、癌癥、糖尿病、動脈硬化和肝硬化)有關。因而西方國家的人們出現了對肉蛋類食品冷落的趨勢，興起了一股素食浪潮。當今在日本也再次出現素食浪潮。

16、015大虛法師：近代科學三大發現證實佛法真實不虛！

17、013獻給不信佛的人們！頂級科學家的終極夢想是？！

18、061我曾來過此地”，聽不丹王太后講轉世的故事

19、秋意漸濃，果實碩碩，我們決定在這個遍野食材的黃金時代，做一場秋時晚宴，吃遍山河萬朵。

20、019神了！人民網發布“意念”驚人能量，再次驗證因果定律

二、清淡素食的心情說說

1、也許是朋友的話太具有感染力吧。后來，不在家里做飯時，我就會找家素食館吃飯，我發現素食并不像我以往想象的那么可怕，其實也有很多種選擇。

2、109厲害了，沒喝孟婆湯，才有了這份詳盡投胎過程記錄

3、053男子將魚兒放生不料竟多次出現神奇一幕

4、嶺南綠創商學院，專注于綠色生活方式和產業孵化教學，

5、1678年—1735年

6、055孫子的婚禮，竟是導致他壽盡的最后一根稻草！

7、為啥我沒有愛吃素的朋友，天天對我說：我只吃青菜，你把肉全吃了吧?????如果有，友誼常青啊親。

8、064業報怎么破？看10多年前震動新聞界的一件因果往事

9、第一：通過吃素來降血脂很多人認為吃素就能降血脂，但是，如果吃素的方式不對，不但沒降血脂反而會升高。其實膽固醇大部分是自身體內合成的，如果你只是吃素沒有攝入任何脂肪，也不一定能改善血脂。第二：通過吃來減肥肥胖患者減肥的第一步，想到的就是吃素不吃肉，更不吃油。但是，含有淀粉的素食往往比油更容易長胖。所以可以選擇無脂肪的雞胸肉，含飽和脂肪低的植物油野生核桃油，核桃油含有非常豐富的不飽和脂肪，不但能提供人體日常所需的能量，還能協助減肥。

10、087易學高手警示：不要找人算命！不要幫人算命！

11、雙人同行，只需3588元

12、09974歲老人求財血淚史：兇財千萬不要賺，惡報難說盡啊

13、048跳樓身亡超度受阻，原來前世做了這樣齷蹉、兇殘之事

14、比喻不厲害；好惹。多用于否定句。如：你要放明白點，我的拳頭不是吃素的。

15、我們還搭配了馬克米羅酒莊的2024紅葡萄酒，非常有代表性的勃艮第大區味道，有機管理加上50多年的老藤，優雅的紅果香氣恰到的討喜。最后用勃艮第最古老酒莊之一的帕西雍酒莊紅葡萄酒收底，酒體濃郁，黑皮諾的陽剛之美凸顯硬朗的風格。

16、033她是出身豪門的哈佛女博士，卻說：修行勝過一切

17、容易得結石？你有證據么？據我所知，寺院里長期吃素的出家人，得結石的很少很少，我去過許多寺院，從來沒見過聽說過哪個和尚得結石的。我本人也吃素，一點肉和腥都不吃，健康的很，結石那更是沒影的事兒。科學已經證明吃素更健康，所以現在外國人流行吃素。

18、062他在打坐中看到了自己的前世——離奇神轉！

19、拍戲上妝20小時為何不脫妝？

20、071牛奶這種陰寒之物，能增強抵抗力？還是增加痰濕力？

三、愛吃素的說說

1、018通靈人士講因果如晴天霹靂！行善多年卻逃不掉惡報！

2、地址：2702MainStreetVancouverBC

3、068她只有八歲，卻說自己是個老人

4、我們還是嬰兒的時候，啥也不用考慮，衣來伸手，飯來張口，無憂無慮。想哭哭，想笑笑，想鬧鬧。。。長大了，就有越來越多多的東西要考慮了，學習，成績，工作，職位，金錢，房子，老人，媳婦，與人勾心斗角以求體面，求生存。。。而原本那一個人生天地間的一清二白之軀，之心已不復返。這從古至今都是如此，有激進點的出家修佛訪道，深山草廬而居。以求回歸本來那個純潔的自我，探索那另外符合自己本心的一種真理。

5、對明星們來說，一張顧盼生輝天然雕飾的美顏，自然可以在大熒幕上為自己增光不少。為了有一張漂亮的容顏，明星們的招數可謂是五花八門，其中「素食主義」以其健康、環保、簡便易行，被許多明星作為保持美顏的不二法門。

6、Cherry：吃素氣色更清凈，要做高貴優雅的人請吃素！

7、素心：從健康角度出發，吃素更利于身體更好的代謝！從愛心出發，萬物平等，我們沒有權利剝奪其它動物的生存的機會！從環保出發，吃素可以讓地球的資源可持續的發展！我愛素食，無關乎信仰！

8、女性月經期間、月子期。

9、長期吃素的話皮膚會變好,有的肥胖者體重會下降,其它方面沒注意過.如果想吃素的話注意別偏食

10、076疾病是靈魂的語言，你聽懂了嗎？

11、朋友約了幾周去吃素食，中午終于成行。二十元一個人，自助餐形式，整一排的各種粥與煲湯，雖是素食但品質絕對不亞于葷菜，有炒菜、水果、蔬菜沙拉，兩人吃了整二大盆，吃到撐。晚餐是吃不下了，看明天早上是否能完全消化吸收。都是嘴饞惹的禍啊！

12、067兒童失足墜樓剛好砸死殺父兇手，巧合也是有因有果

13、063一個妓女的凄慘輪回經歷(發人深省)

14、003意大利兄弟因疫情失去媽媽。哥哥說媽媽去了天上…

15、083一個孝順父母感召“大福報”的案例，看人家怎么做的…

16、素食者易犯的飲食誤區沒有限制加工食品的數量不少素食者以為，只要不含動物食品原料，就是營養價值很高的食物

17、在現在這個過度肥胖、糖尿病等慢性病高發時代，很多人開始慢慢不吃肉，不吃關于一切含有脂肪的食物，越來越多的中國人正在成為素食者，素食被認為是一種健康的飲食方式。

18、從《玉觀音》中的安心到《后宮甄嬛傳》的甄嬛，再到《羋月傳》里的羋月，孫儷已然成為了最有號召力的一線女星。

19、知足常樂：我吃素半年，身心都變了，清心寡欲，心生慈悲，性情柔和，每天心里都充滿愛和快樂，愛上這感覺，喜歡吃素，愛上吃素，弘揚吃素，環保地球大家一起來

20、推薦理由：難得在城陽找到一家不錯的素食餐廳呢，素食自助，25元一位的團購價格，味道都不輸人均一二百的飯店。從食材和服務就能看得出老板的用心，也確實是敬佛之人超高性價比，老板還推崇光盤行動哦，好多佛教徒經常光臨，自助式的素菜有著濃濃的齋堂氣息。

四、吃素說說圖片

1、記載說：有一年，洛陽東關的菜地里，居然長出了一根特別大的蘿卜，大約三尺長(約1米)，上青下白甚為好看。當地農民很是驚奇，就把它當做祥瑞進貢給了女皇，武則天很高興，當即下令讓御膳房做成菜肴。膳房師傅根據蘿卜的特性，輔以各種材料，做成了后來名傳千年的宮廷佳肴“洛陽燕菜”。

2、計劃要寶寶的女性，若常吃素，可致雌激素水平降低而引發孕育障礙。

3、素食、護生的作用和好處

4、Herloom是溫哥華的一家專門做素食的餐廳。寬敞，明亮又精致，專門為素食愛好者們設計。在這里你可以試試他們的香草奶油腰果，或者用全麥豆豉代替“雞蛋”松餅，品嘗不一樣的好滋味。

5、065積善之家必有余慶——我家的因果故事

6、059餓鬼道在人間的顯現，就在你的身邊

7、009億萬富婆的臨行絕望哭訴自拍：這一生，逃亡在豪宅

8、039被稱為“中國當代第一比丘尼”，連周總理都贊賞她！

9、吃素有助降低膽固醇預防心血管疾病有些民眾選擇吃素，不一定是為了宗教原因，而是想獲取素食的好處

10、葷者：大蒜、韭菜、蔥等中藥稱為五辛的植物蔬菜；腥者：動物的血肉、胎盤、子卵之類。

11、官網：http://heirloomrestaurant.ca/

12、地址：1038CanadaPlaceVancouverBC

13、但是，即使素食主義者越來越多，還是有很多人對它存在誤解和偏見。一提起素食主義就想到"清湯寡水的蘿卜白菜"，拜托，現在都8102年了，不要這樣虐待自己好么?

14、里爾克有兩句詩：因為生活和偉大的作品之間/總存在某種古老的敵意“。

15、邪淫危害和戒色福報

16、 素食是一種更經濟、健康、符合生態發展的飲食方法。

17、078持誦地藏經出離苦海，真實不虛。但請勿執著感應！

18、010我的兩個學佛的同修瘋了！(警醒！)

19、在生活中，我聽到的很多一句話是人是肉食動物，飯桌上一定要有肉，并且有酒，無肉不歡，無酒不兄弟，就是這樣子，一遍吃著肉，喝著酒，氛圍才會很嗨，對于肉類，我想很多人都是喜歡吃的，隨之，營養過剩，造成了一種肥胖現象，因而這就是不節制飲食的習慣，這也是一種食物的浪費，真的很不提倡。

20、037香港超級富豪何東爵士夫人念佛發光往生極樂

五、吃素食的說說

1、027“我半路出家，一字不識，但知念一句阿彌陀佛而已！”

2、026感應丨傻念一句佛號燒出千粒舍利

3、其實，張果把餐廳定為山河萬朵，還因為一本同名的書，其中有中國南北人文地脈，從江南的婉約秋水、秦淮雅逸之味，到湘西的巫氣與辣椒激進，轉而深入巴蜀的散隱和云南的叛逆味覺。腳下的大地生出果實，而果實中蘊含山河之味。

4、“上天有好生之德”，動物和人類同處一片藍天之下。這幾年我堅持素食，內心變得越來越安靜柔軟，學會了知足常樂不貪求，果腹即可，并堅決抵制皮草這樣血腥的美！素食真的可以化人，連我以前的急性子壞脾氣都能化掉。我要用我溫婉柔和的耐力，在坎坷的藝術之路上，優雅大氣地走下去！

5、我要單獨帶女兒去秦皇島，丈夫不同意，母親也不同意，沒辦法，最后只能丈夫請假，我們一家三口去了秦皇島。到了王老師那里，王老師接待了我們一家三口。王老師先和我丈夫聊天。王老師說，看看你吃了多少眾生肉，這也是，后背也是！然后說了我和女兒的事情，自然也是吃了無數動物的血肉。

6、親愛的小伙伴們，上周的3月20日世界無肉日，原生素請大家說說吃肉與吃素的區別，很多小伙伴發來了他們因吃素而變得美好的分享，也有很多的新朋友加入吃素的行列，一切都是為了我們的綠色星球更加美好，讓我們一起“吃素愛地球”，加油吧……

7、因為自家狗狗而發出「食素誓言」的高圓圓，在素食的陪伴下，時光仿佛在她身上失去了作用，只留下了經歷歲月沉淀的優雅從容，卻無法在那張精致的面容上留下一絲一毫的痕跡，素食女神，高圓圓當之無愧。

8、ExileBistro餐廳珍惜大自然的賞賜，它推崇使用當季的新鮮食材制作菜肴。比如大麥面包烤野生菌，腰果奶酪和蒲公英沙拉。

9、中國素食的自我表達有很多種，有的專注食材、有的強化理念，山河萬朵的表達簡單直接、摩登現代。素食不是宗教行為，素食是生活中的自然選擇，是味蕾的試探，冒險，是人想和純凈世界的偶然親近，所以山河萬朵的整個尋味之旅建立在人文地脈的線索上，以時令季節為緯，以國家和地區為經，遍布全球的食材供應鏈，是自然在某一處的等待，饋贈，奉獻，是人的發現，輾轉與傳承，如果說素食是人間至味，重點是在人和大地的依戀。

10、086修行警鐘！誦了3000部地藏經，為何依舊災厄困苦？

11、來和咱們分享優雅的秘密

12、朋友說我天生就是做演員的料，身材雖然偏瘦，但是上鏡卻剛剛好，雖然生活中看上去并不出眾，但是我非常上妝，也很上鏡。氣質偏知性，可塑性強！似乎做演員的良好條件都被我占盡了，其實這些外在條件背后的秘密是我受益于悅性飲食！

13、加上他設計的餐桌、椅子、沙發、燈具和花器，完整的詮譯了他的“以詩為用、以用為詩”的中心思想及當代素食空間。

14、中華素食文化源遠流長，幾千年來，先帝們為世人做出了高貴典范。讓我們一起傳承古圣先賢的智慧，“恪謹天命，敬畏自然”，攜手締造和平永續的未來！

15、我每天早上六點左右自然醒來，精力充沛，不畏懼早起化妝，這在演員中應該能做到的人并不太多！記憶力比較好，我做功課就是理解劇本，臺詞是不用特意去背的，大段大段的臺詞走兩遍戲就基本可以記住，并游刃有余地呈現！需要長時間在現場拍戲時，我的體力和耐力明顯比同組其他演員稍好，身體靈巧，面部線條變得越來越上鏡，皮膚比以前吃肉時好得多。最值得驕傲的是我去年四月份在懷柔拍攝一個古裝劇，凌晨四點起床上妝，在現場耗了20個小時已近次日凌晨，臉上的妝居然不脫、不暈、不花！

16、細心的你們可能已經發現，這些明星，隨著她們素食時間的增長，她們的事業曲線，美貌曲線都是跟著往上增長的，那么，素食除了能讓人變美之外，還有沒有其他的一些功效呢？

17、不是所有人都可以當素食主義者的

18、投稿及合作郵箱：info@51lsll.com

19、推薦理由：不大的小館子人氣卻很旺呢，多款清粥小菜實惠又好吃，強烈推薦店家自制的素餃子和素包子哦，干凈又衛生！平日吃多了大魚大肉，偶爾吃個素食也是蠻不錯的，最主要是人均消費超級低，每人20塊錢既能吃飽，又能吃好。

20、在生活中，我聽到的很多一句話是人是肉食動物，飯桌上一定要有肉，并且有酒，無肉不歡，無酒不兄弟，就是這樣子，一遍吃著肉，喝著酒，氛圍才會很嗨，對于肉類，我想很多人都是喜歡吃的，隨之，營養過剩，造成了一種肥胖現象，因而這就是不節制飲食的習慣，這也是一種食物的浪費，真的很不提倡。