無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

人際交往篇一

第一段：人際交往的重要性

人是社會(huì)性的動(dòng)物，無(wú)論是在工作中還是生活中，人際交往都是不可避免的。良好的人際關(guān)系有助于事業(yè)的發(fā)展，提高生活質(zhì)量，而糟糕的人際關(guān)系則會(huì)給工作和生活帶來(lái)諸多困擾。因此，學(xué)會(huì)有效的人際交往是每個(gè)人都應(yīng)該具備的一項(xiàng)重要能力。

第二段：傾聽的重要性

在人際交往中，傾聽是非常重要的一項(xiàng)技巧。通過(guò)傾聽，我們能夠更好地理解對(duì)方的觀點(diǎn)和需求，為對(duì)話提供有效的反饋。在傾聽他人時(shí)，應(yīng)該保持尊重和耐心，給予對(duì)方足夠的時(shí)間和空間表達(dá)自己的觀點(diǎn)。同時(shí)，要注意非語(yǔ)言溝通，比如眼神交流和肢體動(dòng)作，這也是傾聽的重要組成部分。

第三段：尊重和理解的重要性

在人際交往中，尊重和理解是建立良好關(guān)系的基石。尊重他人的權(quán)益和觀點(diǎn)，從對(duì)方的角度思考問(wèn)題，能夠減少?zèng)_突和誤解的發(fā)生。與他人相處時(shí)，要學(xué)會(huì)包容和接納不同的意見和價(jià)值觀，不輕易發(fā)表偏見或評(píng)價(jià)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求，讓對(duì)方更好地理解自己的意圖。

第四段：溝通的技巧

良好的溝通是人際交往的基礎(chǔ)，而溝通的關(guān)鍵在于清晰和明確地表達(dá)自己的意圖。在溝通中，語(yǔ)言的使用非常重要。要避免過(guò)于模糊和含糊的表達(dá)，使用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言。此外，要主動(dòng)地表達(dá)自己的想法和需求，而不是讓對(duì)方去猜測(cè)。在溝通中，要注意控制情緒，避免過(guò)激和沖動(dòng)的言辭，保持冷靜和理智。

第五段：真誠(chéng)和友善的態(tài)度

在與他人交往時(shí)，真誠(chéng)和友善的態(tài)度是非常重要的。真誠(chéng)地對(duì)待他人，不虛偽和做作，可以贏得他人的信任和尊重。同時(shí)，要保持友善的態(tài)度，以友善的方式與他人相處，不隨意批評(píng)和指責(zé)他人。友善的態(tài)度能夠緩解緊張和尷尬的氣氛，保持良好的人際關(guān)系的持續(xù)發(fā)展。

總結(jié)：人際交往是日常生活中不可或缺的一部分，而學(xué)會(huì)有效的人際交往技巧是每個(gè)人都應(yīng)該具備的。通過(guò)傾聽、尊重和理解他人，運(yùn)用良好的溝通技巧，以真誠(chéng)和友善的態(tài)度對(duì)待他人，都能夠幫助我們建立和諧的人際關(guān)系。只有不斷地提升和改進(jìn)自己的人際交往能力，才能與他人更好地相處，獲得更多的機(jī)會(huì)和成功。

人際交往篇二

人際交往是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠郑诋?dāng)今社會(huì)，由于科技進(jìn)步，拍攝成為了人與人之間交流的一種重要方式。我最近參與了一次拍攝活動(dòng)，深刻體會(huì)到了人際交往在拍攝中的重要性。在這次拍攝中，我與其他團(tuán)隊(duì)成員積極合作，共同完成了優(yōu)秀的作品，同時(shí)也從中獲得了許多心得體會(huì)。

首先，我了解到團(tuán)隊(duì)協(xié)作是拍攝中不可或缺的要素之一。拍攝活動(dòng)的成功與否直接取決于團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作。在這次拍攝中，我們分工明確，互相配合，共同承擔(dān)了各自的責(zé)任。例如，攝影師負(fù)責(zé)拍攝美麗的畫面，導(dǎo)演負(fù)責(zé)掌控劇情的發(fā)展，演員們則展現(xiàn)出了各自的才華。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我深刻體會(huì)到，只有各自盡自己的職責(zé)，相互合作，才能完成一部?jī)?yōu)秀的作品。

其次，我認(rèn)識(shí)到與人交往需要注意尊重和溝通。在拍攝現(xiàn)場(chǎng)，我們會(huì)遇到各種各樣的人，如攝影師、演員、化妝師等。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和需求，因此我們要尊重他們的想法和感受。為了保持團(tuán)隊(duì)的和諧，我們必須在決策時(shí)充分考慮他人的意見，做到協(xié)商一致。另外，在交往過(guò)程中，溝通也是非常重要的。不同的人有不同的表達(dá)方式和思考方式，通過(guò)積極的溝通，可以避免誤解，減少?zèng)_突，創(chuàng)造良好的工作氛圍。

第三，我體會(huì)到了拍攝中需要發(fā)揮自己的主動(dòng)性和創(chuàng)造力。在拍攝中，能夠主動(dòng)思考，提出自己的想法，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力是非常重要的。有時(shí)候，不僅僅要按照別人的指示去做事，還要能夠主動(dòng)地提供一些建設(shè)性的意見和建議。比如，在選擇拍攝地點(diǎn)時(shí)，我提出了一些自己的idea，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)了新的靈感和創(chuàng)意。這樣的主動(dòng)性和創(chuàng)造力不僅會(huì)提高工作效率，也能夠讓自己更加融入團(tuán)隊(duì)。

第四，我認(rèn)識(shí)到在人際交往中要保持耐心和理解。在拍攝活動(dòng)中，我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，可能會(huì)有演員臨時(shí)取消，天氣突變等等。這時(shí)候我們需要保持耐心和理解。不能夠輕易地灰心喪氣，而是要調(diào)整自己的心態(tài)，尋找解決問(wèn)題的辦法。有時(shí)候，良好的心態(tài)和耐心甚至能夠解決突發(fā)問(wèn)題，讓事情取得更好的結(jié)果。

最后，我認(rèn)識(shí)到一份真誠(chéng)的情感能夠改變?nèi)伺c人之間的關(guān)系。在這次拍攝中，我與團(tuán)隊(duì)成員之間建立了深厚的感情。我們一起努力工作，一起分享喜悅與困難。我們會(huì)彼此鼓勵(lì)，支持，共同為達(dá)成目標(biāo)而努力。通過(guò)這種共同經(jīng)歷，我們建立了信任和友誼，這種真誠(chéng)的情感不僅在拍攝中很重要，在生活中也是如此。

通過(guò)這次拍攝活動(dòng)，我深刻領(lǐng)悟到了人際交往在拍攝中的重要性。團(tuán)隊(duì)的協(xié)作、尊重與溝通、主動(dòng)性與創(chuàng)造力、耐心與理解，以及真誠(chéng)的情感，都是在拍攝中需要注意的方面。我相信這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)也同樣適用于日常生活中的人際交往。只有不斷反思和總結(jié)，才能不斷提高自己在人際交往中的能力，使得自己成為一個(gè)更好的交往者。

人際交往篇三

私人距離一般在45 ～ 120 厘米之間，表現(xiàn)為伸手可以握到對(duì)方的手，但不易接觸到對(duì)方身體，這一距離對(duì)討論個(gè)人問(wèn)題是很合適的，一般的朋友交談多采用這一距離。

社交距離大約在120 ～ 360 厘米之間，屬于禮節(jié)上較為正式的交往關(guān)系。一般工作場(chǎng)合人們多采用這種距離交談，在小型招待會(huì)上，與沒(méi)有過(guò)多交往的人打招呼可采用此距離。

公共距離指大于360 厘米的空間距離，一般適用于演講者與聽眾、彼此極為生硬的交談及非正式的場(chǎng)合。在商務(wù)活動(dòng)中，根據(jù)其活動(dòng)的對(duì)象和目的，選擇和保持合適的距離是極為重要的。

人際交往篇四

人類是社會(huì)性動(dòng)物，在人際交往中求得生存和發(fā)展。在現(xiàn)代社會(huì)中，人際交往的重要性愈加凸顯。許多人因?yàn)樽陨淼慕浑H能力不足而被迫孤獨(dú)面對(duì)生活和工作。而且，好的人際關(guān)系不僅能幫助我們更好地融入社會(huì)，還能為我們贏得尊重、提升自信和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。以下是我從人際交往中得到的智慧心得體會(huì)。

第一段：溝通是最重要的

如果你在交際中發(fā)現(xiàn)自己的交流能力有限，那么首先要檢視自己的溝通能力。清晰、直觀的溝通可以幫助我們更好地交流我們的意見和觀點(diǎn)。要學(xué)會(huì)傾聽他人，并在合適的時(shí)候詢問(wèn)問(wèn)題。同時(shí)在語(yǔ)言使用上盡量簡(jiǎn)練明了，注意控制自己的語(yǔ)氣和語(yǔ)調(diào)，不要過(guò)于咄咄逼人或者過(guò)于柔弱。良好的溝通會(huì)讓人們感覺(jué)到你是一個(gè)開放的交流者，有著開放的心態(tài)。

第二段：耐心是一切的關(guān)鍵

在人際交往中我們不可避免地會(huì)遇到各種各樣的人。他們有著不同的思想、不同的背景和不同的人生軌跡。有時(shí)候，當(dāng)我們與這樣的人交往時(shí)，我們可能會(huì)遇到一些煩人的問(wèn)題。在這種情況下，耐心對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要。 停止快速地評(píng)價(jià)和批評(píng)他人，保持開放的心態(tài)，并不斷傾聽、發(fā)問(wèn)以及理解他人的觀點(diǎn)和感受。永遠(yuǎn)不要想當(dāng)然地認(rèn)為自己會(huì)明白對(duì)方和對(duì)方的意圖，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有著自己獨(dú)特的思考方式，體驗(yàn)和信仰。當(dāng)我們有耐心時(shí)，我們就可以展現(xiàn)出在人與人之間輕松、自信和受歡迎的面孔。

第三段：尊重他人，贏得尊重

在人際交往中，一個(gè)人表現(xiàn)出的尊重與欣賞他人的態(tài)度會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生巨大的影響。當(dāng)你對(duì)他人抱著尊重的心態(tài)時(shí)，他們也很可能會(huì)同樣尊重你。尊重他人并不僅僅只是在知道你不同意別人的想法時(shí)就馬上將其指出，而是與他人建立一個(gè)富有建設(shè)性的關(guān)系，著重關(guān)注其優(yōu)點(diǎn)并為其完善短板。它還包括在任何交流中都保持禮貌、尊重和諒解。過(guò)分強(qiáng)調(diào)個(gè)人意見的人很難受到他人的認(rèn)可，而善于尊重他人的人常常贏得他人的敬重和佩服。

第四段：生活是一個(gè)共同體

在社交場(chǎng)合，做一個(gè)有意義的人通常比任何實(shí)用性技能更有意義。我們完全可以利用我們的個(gè)性、興趣和天賦，將其轉(zhuǎn)化為能夠與他人共享的時(shí)間和體驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，也會(huì)讓我們的社交技巧變得自然而然。有些人天生擅長(zhǎng)在社交環(huán)境中交往，而有些人則需要通過(guò)分享我們的興趣愛(ài)好，與別人建立聯(lián)系。我們一起慶祝成功，同舟共濟(jì)，用我們的個(gè)性和能力互相補(bǔ)充和支持，共同推動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。

第五段：多元化思考

思考可以激發(fā)我們的想象和創(chuàng)意。思考方式多樣，多元化思考是最為重要的一種。嘗試從不同角度看待問(wèn)題，了解其他文化和觀點(diǎn)。多元化的思考方式迫使我們思考如何看待問(wèn)題，如何以不同的方式描述同樣的情況，以及如何促進(jìn)創(chuàng)新和跨文化交流。這樣的思考方式可以使我們更好地跨越障礙，建立更深層次的聯(lián)系，同時(shí)也探索并體驗(yàn)世界的多樣性。

結(jié)語(yǔ)：

以上是我從人際交往中得到的智慧心得體會(huì)。我相信，當(dāng)我們真正擁有良好的人與人之間的日常交往技巧和智慧，我們就可以在人生的各個(gè)領(lǐng)域更加自信地表現(xiàn)自己。

人際交往篇五

我們把聲音和肢體語(yǔ)言都作為非語(yǔ)言交往的符號(hào)，那么人際交往和銷售過(guò)程中信息溝通就只有7%是由言語(yǔ)進(jìn)行的。

，是人際間最能傳神的非言語(yǔ)交往。“眉目傳情”、“暗送秋波”等成語(yǔ)形象說(shuō)明了目光在人們情感的交流中的重要作用。在銷售活動(dòng)中，聽者應(yīng)看著對(duì)方，表示關(guān)注;而講話者不宜再迎視對(duì)方的目光，除非兩人關(guān)系已密切到了可直接“以目傳情”。講話者說(shuō)完最后一句話時(shí)，才將目光移到對(duì)方的眼睛。這是在表示一種詢問(wèn)“你認(rèn)為我的話對(duì)嗎?”或者暗示對(duì)方“現(xiàn)在該論到你講了”。

在談判桌上，人的衣著也在傳播信息與對(duì)方溝通。意大利影星索菲亞·羅蘭說(shuō)：“你的衣服往往表明你是哪一類型，它代表你的個(gè)性，一個(gè)與你會(huì)面的人往往自覺(jué)地根據(jù)你的衣著來(lái)判斷你的為人。”衣著本身是不會(huì)說(shuō)話的，但人們常在特定的情境中以穿某種衣著來(lái)表達(dá)心中的思想和建議要求。

達(dá)芬·奇曾說(shuō)過(guò)，精神應(yīng)該通過(guò)姿勢(shì)和四肢的運(yùn)動(dòng)來(lái)表現(xiàn)。同樣，銷售與人際往中，人們的一舉一動(dòng)，都能體現(xiàn)特定的態(tài)度，表達(dá)特定的涵義。推銷專家認(rèn)為，身體 的放松是一種信息傳播行為。向后傾斜15度以上是極其放松。人的思想感情會(huì)從體勢(shì)中反映出來(lái)，略微傾向于對(duì)方 ，表示熱情和興趣;微微起身，表示謙恭有禮;身體后仰，顯得若無(wú)其事和輕慢;側(cè)轉(zhuǎn)身子，表示嫌惡和輕蔑;背朝人家，表示不屑理睬;拂袖離去，則是拒絕交往 的表示。

有一次，意大利著名悲劇影星羅西應(yīng)邀參加一個(gè)歡迎外賓的宴會(huì)。席間，許多客人要求他表演一段悲劇，于是他用意大利語(yǔ)念了一段“臺(tái)詞”，盡管客人聽不懂他 的“臺(tái)詞”內(nèi)容，然而他那動(dòng)情的聲調(diào)和表情，凄涼悲愴，不由使大家流下同情的淚水。可一位意大利人卻忍俊不禁，跑出會(huì)場(chǎng)大笑不止。原來(lái)，這位悲劇明星念的 根本不是什么臺(tái)詞，而是宴席上的菜單。

恰當(dāng)?shù)淖匀坏剡\(yùn)用聲調(diào)，是順利交往和銷售成功的條件。一般情況下，柔和的聲調(diào)表示坦率和友善，在激動(dòng)時(shí)自然會(huì)有顫抖，表示同情時(shí)略為低沉。不管說(shuō)什么樣話，陰陽(yáng)怪氣的，就顯得冷嘲熱諷;用鼻音哼聲往往表現(xiàn)傲慢、冷漠、惱怒和鄙視，是缺乏誠(chéng)意的，會(huì)引起人不快。

的真正價(jià)值是不能以經(jīng)濟(jì)價(jià)值衡量的，其價(jià)值在于溝通了們之間的友好情意。當(dāng)你生日時(shí)送你一束鮮花，你會(huì)感到很高興，與其說(shuō)是花的清香，不如說(shuō)是鮮花所帶來(lái)的 祝福和友情的溫馨使你陶醉，而自己買來(lái)的鮮花就不會(huì)引起民如此愉悅的感受。

在銷售過(guò)程中，贈(zèng)送禮物是免不了的，向?qū)Ψ劫?zèng)送小小的禮物，可增添友誼，有利于鞏固彼此的交易關(guān)系。那么大概多少錢的東西才好呢?在大多數(shù)場(chǎng)合，不一定 是貴重的禮物會(huì)使受禮者高興。相反，可能因?yàn)檫^(guò)于貴重，反而使受禮者覺(jué)得過(guò)意不去，倒不如送點(diǎn)富于感情的禮物，更會(huì)使銷售對(duì)象欣然接受。

在一些重要的場(chǎng)合，重要人物往往姍姍來(lái)遲，等待眾人迎接，這才顯得身份尊貴。然而，以遲到來(lái)抬高身份，畢竟不是一種公平的交往，這常會(huì)引起對(duì)方的不滿而影響彼此之間的合作與交往。

赴會(huì)一定要準(zhǔn)時(shí)，如果對(duì)方約你7時(shí)見面，你準(zhǔn)時(shí)或提前片刻到達(dá)，體現(xiàn)交往的誠(chéng)意。如果你8點(diǎn)鐘才到，盡管你口頭上表示抱歉，也必然會(huì)使對(duì)方不悅，對(duì)方會(huì)認(rèn)為你不尊重他，而無(wú)形之中為銷售設(shè)下障礙。

來(lái)自快樂(lè)，它帶來(lái)的快樂(lè)也創(chuàng)造快樂(lè)，在銷售過(guò)程中，微微笑一笑，雙方都從發(fā)自內(nèi)心的微笑中獲得這樣的信息：“我是你的朋友”，微笑雖然無(wú)聲，但是它說(shuō)出了如下許多意思：高興、歡悅、同意、尊敬。作為一名成功的銷售員，請(qǐng)你時(shí)時(shí)處處把“笑意寫在臉上”。

人際交往篇六

人際交往是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠郑P(guān)系到個(gè)人的情感、社交、工作等各個(gè)方面。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往，我漸漸發(fā)現(xiàn)了一些人際交往的心得體會(huì)，對(duì)于我們的交際能力提升和人際關(guān)系的維護(hù)都有著積極的促進(jìn)作用。

第一段：培養(yǎng)積極的溝通習(xí)慣

在人際交往中，溝通是最基本也是最重要的環(huán)節(jié)。而積極的溝通習(xí)慣能夠使我們更好地與他人進(jìn)行有效的交流。為了培養(yǎng)積極的溝通習(xí)慣，我開始注重傾聽對(duì)方的需求和感受，不僅是聽別人說(shuō)話，更要用心聆聽。此外，我注重言辭的選擇和表達(dá)方式，盡量避免使用冒犯或攻擊性的語(yǔ)言，而是采用友善、理解和尊重的語(yǔ)氣。有時(shí)候，沉默也是一種很好的溝通方式，可以給對(duì)方一個(gè)思考問(wèn)題的時(shí)間。通過(guò)這些努力，我發(fā)現(xiàn)與人交流更加順暢，溝通的效果也更加良好。

第二段：建立良好的人際關(guān)系

建立良好的人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的生活和工作都有著巨大的影響。我發(fā)現(xiàn)在建立人際關(guān)系的過(guò)程中，最重要的是要真誠(chéng)對(duì)待他人。真誠(chéng)的態(tài)度能夠給人留下深刻的印象，讓人產(chǎn)生信任和親近的感覺(jué)。與此同時(shí)，我也注意到，與人建立友好的人際關(guān)系需要時(shí)間和耐心。不能急于求成，要給予對(duì)方足夠的時(shí)間和空間，建立起真正意義上的互相理解和信任。通過(guò)與他人的交往，我發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系的建立需要我們不斷地去投入和經(jīng)營(yíng)，只有付出，才能收獲友誼。

第三段：尊重他人的個(gè)人空間

在人際交往中，尊重他人的個(gè)人空間是一種基本的禮貌和關(guān)愛(ài)。每個(gè)人都有自己的需求和個(gè)性，需要一定的私人空間來(lái)保持心理的平衡。因此，當(dāng)我們與他人交往時(shí)，要尊重對(duì)方的隱私和自由，不要過(guò)度干涉和指責(zé)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的個(gè)人空間，不要輕易暴露自己的私人信息。通過(guò)遵守這個(gè)原則，我發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系更加穩(wěn)固，并且彼此之間的理解和信任也更加深厚。

第四段：善于解決沖突

在人際交往中，難免會(huì)遇到?jīng)_突和摩擦。然而，如何善于解決沖突是一門必要的技巧。我發(fā)現(xiàn)，在面臨沖突時(shí)，首先要保持冷靜和理智，不要被情緒所控制。其次，要站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題，理解對(duì)方的觀點(diǎn)和感受。最后，要尋求雙方的共同利益，通過(guò)對(duì)話和妥協(xié)來(lái)解決問(wèn)題，而不是通過(guò)爭(zhēng)吵和爭(zhēng)斗。通過(guò)這些方法，我發(fā)現(xiàn)沖突變得更加容易解決，而且雙方的關(guān)系也更加和諧。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和提升

人際交往是一個(gè)復(fù)雜而廣闊的領(lǐng)域，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的交際能力。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)閱讀相關(guān)的書籍和文章、參加培訓(xùn)和講座以及跟身邊的人交流和借鑒，可以提高自己的交際技巧。另外，我還學(xué)會(huì)了觀察和傾聽他人的交際方式，從中汲取經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)。通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)和提升，我相信自己在人際交往中的能力會(huì)不斷提高，并且能夠建立更加穩(wěn)固的人際關(guān)系。

總結(jié)：

人際交往是一個(gè)需要努力和學(xué)習(xí)的過(guò)程。通過(guò)培養(yǎng)積極的溝通習(xí)慣、建立良好的人際關(guān)系、尊重他人的個(gè)人空間、善于解決沖突和持續(xù)學(xué)習(xí)和提升，我發(fā)現(xiàn)自己在人際交往中獲得了更多的收獲和成長(zhǎng)。希望通過(guò)這些心得體會(huì)的分享，能夠?yàn)楦嗟娜颂峁┮恍﹨⒖己徒梃b，讓我們的人際交往更加愉快和成功。

人際交往篇七

培訓(xùn)地點(diǎn)：公司一樓會(huì)議室

培訓(xùn)人員：我和公司部分同事

很高興能夠作為一名拓鑫人參加公司組織的關(guān)于“責(zé)任鑄就美好人生”的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)從責(zé)任入手，對(duì)我們的工作和未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃作了一個(gè)規(guī)劃。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了很多，不管是關(guān)于自己現(xiàn)階段工作方面，還是未來(lái)職業(yè)規(guī)劃方面。

首先，總結(jié)一下我在這次培訓(xùn)中所獲得的收獲，主要包括五個(gè)方面：

1)演講技巧方面，老師善于利用有趣生動(dòng)的例子吸引學(xué)員的注意，或者引起學(xué)員的共鳴，使干枯乏味的課程變得生動(dòng)靈活，有效地提高了學(xué)員對(duì)課程的吸收質(zhì)量。

2)人生態(tài)度方面，老師主要從責(zé)任入手，讓我們學(xué)習(xí)到了面對(duì)人生我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去面對(duì)，我們對(duì)家人對(duì)自己都有責(zé)任。我們用什么樣的態(tài)度去面對(duì)人生，我們就會(huì)擁有什么樣的人生，過(guò)上什么樣的生活。

3)工作態(tài)度方面

4)工作方法方面

5)職業(yè)生涯規(guī)劃方面

以上五個(gè)方面中，后三點(diǎn)對(duì)我現(xiàn)在和未來(lái)的工作都有很大的幫助：

1)工作態(tài)度方面，面對(duì)目前我們的工作，不管我們的工作是不是我們喜歡的，不管我們的待遇怎樣，既然我們當(dāng)初選擇了這份工作，我們就應(yīng)該對(duì)我們的選擇負(fù)責(zé)，盡自己的全力做好自己的本職工作。

2)工作方法方面，老師主要從溝通方法和工作具體辦法進(jìn)行了闡述。溝通方法方面主要是要注意溝通的有效性，運(yùn)用溝通技巧達(dá)到積極溝通的目標(biāo)。工作具體辦法我記憶最深的就是處理事情的順序，我們不能只做緊急的事，我們更要做重要的事，爭(zhēng)取優(yōu)先把重要不緊急的事情，減少重要緊急事情的出現(xiàn)，提高事情完成的效果，是自己的工作有條不紊。

3)職業(yè)生涯規(guī)劃方面，老師主要分階段講述了職業(yè)規(guī)劃方法，同時(shí)通過(guò)提

問(wèn)的方式，讓我們明白了我們現(xiàn)階段所處于職業(yè)生涯的時(shí)段，以及我們目前應(yīng)該做什么，也讓我們思考了目前我們應(yīng)該怎么做，同時(shí)對(duì)我們未來(lái)的職業(yè)生涯起到了一定的指導(dǎo)作用。

知識(shí)

時(shí)更新自己的相關(guān)知識(shí)，保持競(jìng)爭(zhēng)力

作經(jīng)驗(yàn)以及體會(huì)以文字的形式記錄下來(lái)。

目前我最應(yīng)該做的就是積極完成現(xiàn)階段工作任務(wù)，在現(xiàn)階段的工作基礎(chǔ)上，結(jié)合相關(guān)資料，學(xué)習(xí)積累相關(guān)技術(shù)知識(shí)，提升自身工作能力以及知識(shí)水平。

賴娜

2024.10.23