每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

高三學生檢討書篇一

您好！

在x月x日這天，我犯下了一個很嚴重的錯誤，那就是在上課的時候偷偷地玩起了手機，這種行為是任何學校都不允許的，更何況我還是一名高三的學生，但好在我玩手機的行為還是被眼尖的老師給發現了，隨后我的手機也被老師給沒收走了，但是我并沒有任何怨言，畢竟這一切都是我個人的原因。為了能讓老師您能盡快的原諒我，也為了讓其他的同學能引以為戒，我決定給您寫這樣一份檢討書。

學生在學校里的主要目的就是把學習弄好，成為一名德智體美勞共同發展的學生，我也很清楚自己的任務是什么，尤其是我已經高三了，馬上就要面臨著高考了，老師和父母的期望是格外的大的，要是在這個時間段里還有心思去弄其它的事情，那就真的是有點自暴自棄的感覺了。手機這東西，對于現在的學生來言是極為常見的東西，只要不是家里條件太差，基本上就人手一臺，畢竟手機能查資料也方便和家里人溝通，一般情況下父母也不會反對，但是手機也有著諸多壞處，那就是干擾學生們的學習心態，因為并不是每個學生都有著堅定的自制力的，或多或少都會被手機游戲以及其它娛樂手段所吸引，而我，就在其中之列。

老師不愧是老師，對于班上每一位同學都是比較關注的，尤其是像我這種不抬頭，也不和老師進行互動的更是會進行重點關注，這不，一下子就發現了我的不對勁，然后就很直接的來到了我的座位，找到了我藏在書本里的手機。眼看著手機被收走，同學們都對我投來嬉笑的目光，我這時也意識到了自己的行為是多么的愚笨啊，明明有著重要課卻不去聽，都高三了還有閑心去玩手機，真是讓人感到不解?，F在，我已經悔過了，以后我只想認真的去學習，再也不想花時間到其它和學習不相關的事物上了，希望老師您能相信我，要是下次還看到我玩手機，直接把手機給丟下樓吧！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

高三學生檢討書篇二

檢討書起因：今天，我去上班，看到了我的辦公桌上有了一封檢討書。仔細閱讀后，感到非常心酸。事情是這樣的：昨晚夜自修第三節下課，(21:30)我到教室進行巡查，我看到同學楊希趴在桌上睡覺，以為她睡著了，然后走過去提醒她，意外地到了她身邊時，才發現她在用手機看視頻。

所以，我大聲說：“快一點，給我手機!”她抬起頭，看到我驚惶失措，立即用書籍把手機覆蓋住，然后我再一次重復：“快一點，手機給我!”她很不情愿地給了我手機。我按照慣例收了手機，聯系她家長領回手機，并告誡家長不要給孩子買高級手機了，會影響他們學習。

然而，當我考慮楊希的平時的表現非常好，我的這門語文考試成績也很好。然后就心一軟沒有給她家里打電話，把她叫到辦公室希望她能主動承認錯誤，我給她好好改正的機會。

老師，對不起!

作為一個正處于高三復習階段的學生，我為自己昨天夜自修觀看手機視頻感覺非常的后悔和抱歉。我的這種行為也太讓人難以接受了。同學都說，為什么我那么大膽，事實上，我這又何止是大膽，簡直就是放肆。

同學們都在認真復習功課，迎戰高考。而我居然抵制不住手機的誘惑，在作業未完成的情況下拿去手機在看動漫視頻。雖然是我第一次犯下這樣的過錯，但我無疑是幸運的。因為我被您發現了，而且被您收繳了手機，才能讓我及時的醒悟。

說真的，昨晚被您叫到辦公司訓話之前，我的心里是糾結的，很痛苦。我害怕被您責罵，但我又不得不鼓起勇氣去您辦公室。昨晚是我的一個不眠之夜，我腦子里充斥著各種各樣的想法，第一次有了如此沉重的內疚感，收到自己良心的譴責。昨天晚上，我聽到很多同學都議論我，議論我的會不會被您責罰。

其實進入高中之后，我就覺得我和其他同學不太一樣，大多數學生都是自己考試進來的，而我是被爸爸媽媽花了4萬元買進來的。爸媽讓我讀這樣一所浙江省內的重點高中，就是為了讓我在一個好的環境里學習?？晌覅s如此的不珍惜，高一高二就常常會跟同學在下課時候打鬧，上課有時候也不太專心?，F在到了高三復習階段了，卻依然沒有改掉貪玩的毛病。

我這次犯錯被您抓了，我不奢望您原諒我，但我知道我的行為真的嚴重干擾了其他同學學習，所以我真誠地對他們說對不起。為我自己的行為，我不想做什么解釋，因為我真的做錯了。我現在能挽回的就是努力學習，以優異的成績來報答父母，來回報老師的諄諄教導。

此致

敬禮

檢討人：

x年x月x日

高三學生檢討書篇三

尊敬的老師：

您好！

在我仔細分析了自己的試卷之后，我感到很痛心，這份試卷本來一點都不難的，但是我的成績卻是這么低，通過我仔細對自己的每道題目進行分析明白全都是我粗心大意造成的，已經是最后的沖刺了我竟然還是如此的粗心大意，我實在不知道應該如何處罰自己了。

考試的知識點全是老師反復講述過的，我也都有記得，在考場上看到這份試卷，我的內心是很開心的，我覺得這次成績一定會是很高的。在對每一各題目進行分析解答時，我都很是順暢，每一題都書寫得很快，我并沒有意識到在某些點上，我可能會因為自己的粗心大意而丟失分數。本來我以為這一門會是我最高的成績，可是我是并沒有料想到會是這樣的結果，我內心是真的很難受。

我知道自己一直有較為粗心這樣的毛病，每次犯了錯都會反思自己，而結果都是以是自己的粗心造成的，每次都會題型自己要改正，可是在接下來又總是會再次犯錯。我現在才真正的感覺到自己在這方面沒有好好管束自己是真的會釀成很大的過錯的?，F在高考就要來了，我卻還是陷在這樣的小錯誤里出不來，這樣是真的會嚴重影響到我的未來的啊。在這次老師與我的交談中，我充分的感覺到自己沒有好好的反省過自己，自己一直以來都是得過且過的樣子，這樣真的很不好。明明我就知道自己的缺點，但是在這上面我就是沒辦法改正。很感謝老師您為我的出謀劃策，我感覺到前所未有的通透感，我感覺到自己已經完全明白接下來我應該要怎么去做了。

一點一點接近高考的日子，這段時期必須要做出十倍、百倍、千倍的努力，當然現在的我就只能是在粗心大意上去重新改正自己，在對題目的分析上，我都將重要的點勾畫出來，避免自己的忽視和忘記；在公式的運用上，必須要保證自己背誦的正確性，在書寫上的準確性；在計算中，必須要一步一步算清楚，不得出現計算上的錯誤；在題目完成后，必須要保證一遍的檢查演算，不能在題目完成后就在那兒悠閑地玩耍。在平時我自己完成作業上，我就要開始保持這樣的方式，這樣在考場上才能夠按著這樣的思路進行?？荚嚨臅r間是比較緊的，通常來說題目都是不可能真正的完成的，所以這就必需要要求在完成題目之前的每一步都是沒有任何差錯的，我一更需要多多注意。

在我已經知曉自己在之后的時間應該怎么去進步，這樣我就可以更好地規避由于我這樣的錯誤而造成的分數減少，我相信有了這樣的方式去努力，我就一定會改變自己的這些小失誤，讓我可以在高考中獲得較好的成績，并獲取心儀大學的錄取。

此致

敬禮!

姓名：

日期： 年 月 日

高三學生檢討書篇四

本人,*(姓名),*中學高中*年級*班學生,學號為*。

前天（公元20*年2月2日，星期五）上午原本是我校學生回校報到注冊日期。早在放假之前，班主任老師已經三令五申，一再要求，全體同學必須按時回校注冊，辦理有關重要手續。其時，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性。于是，我順手就在自己的筆記本上端端正正地寫下了有關注意事項，字條（憑記憶）如下：

公元20*年2月2日，星期五，上午*點*分*秒，應該攜同本人身份證、學生證、圓珠筆、筆記本、學雜費收據以及眼鏡、家門鑰匙、乘車月票、錢包（全部利是錢）等一應急需物資，前往學校注冊。

在2月1日上午，我曾經努力回憶過，在未來數天之內，學校的安排將會是什么?？上?，經過春節的活動，我的腦袋如同被沖洗過一樣，有關回校注冊日期的印象居然全無!!!!!!!

從惡夢中驚醒后，我方猛然醒覺，原來老師交代的如此重要事項居然被我這個笨腦袋遺忘了。但可惜的是，當時的我并沒有意識到，夢境原是真假難辨。我回憶起事情梗概，卻又誤記了時間！！

由于一時的粗心大意，我釀成了今天之大禍－－忘記準時回校注冊。

事后，我才明白到，由于我一時大意，造成的極其嚴重的后果可能如下：

1、讓老師擔心我的安全。畢竟整整一個寒假沒有見面，本應該按時回校向敬愛的老師問好，但我卻沒有依時出現，試問怎么不會讓平時十分關心愛護每一個學生的班主任老師擔心。而這樣的擔心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴重的后果。

2、耽誤老師和后勤處各位負責老師的工作進度。原本一天就要辦好的手續，因我一個人的緣故，要拖延到第二天，原本應該送進銀行的現金也因我之緣故，未能準時入銀行帳戶。其引發的后果可能是，學校保險箱被盜，公共財務由于我一人過失而遭受巨大損失，老師以及校內工作人員人身生命安全收到巨大的威脅！隨后可能引發的刑事訴訟更加會增添學校領導的工作壓力！

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：

1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。試想，如果當天我的筆記本沒有弄丟的話，未能準時回校注冊的錯誤能及時被糾正。

2、思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。試想，如果夢醒后，我對老師有更多的尊重，我會馬上致電班主任老師，請教準確的回校時間。錯誤不可能發生。

4、平時和同學聯系不足。如果平時更多地聯系同學，注冊之時有同學相邀，我就不會搞錯重要的注冊日期。

據上，我決定有如下個人整改措施：

1、按照老師要求繳納保質保量的檢800字檢討書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

2、制定新學期學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點

3、新學期和同學們加強溝通。保證不再出現上述錯誤。

請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步。

檢討人：*

學校名

班級

學號

時間：*年*月*日

高三學生檢討書篇五

您好！

真的很慚愧，xx分，這個鮮紅的數字被瀟灑的寫在我的試卷上，盡管字跡漂亮，這個分數實在是讓我笑不出來。當拿到自己的試卷的時候，我真的感到非常的羞愧。自己在班上的平均成績只能算中等，但唯獨是這門科目，是自己的“死穴”。我也曾想過要努力，但是總是沒能堅持多久就放棄了。一次次的放棄，甚至到最后連我自己都不不再在英語這門課上努力。

但是，這次的考試在此叫醒了“裝睡”的我，我其實非常的清楚，作為三主課的一門語言課，英語在現在已經是非常重要的學科了！這無論是現在還是未來都是會用到的知識！但是過去我一直在試圖欺騙自己，讓自己以為用其他科目的成績來彌補英語的短板就好了。但是到現在，我才真正的清楚，無論如何，沒有任何一門課可以互相代替！這些都是未來重要的知識，尤其是三門主課，這是我們走到哪里都離不開的！

自己的英語成績，以及老師您對我的批評，讓我在次醒悟了過來。我認識到我這樣逃避的行為是沒有辦法解決問題的，即使解決了考試，那么未來，當自己面對工作和人生的`時候，自己還能去欺騙誰呢？我徹底的認識到，自己只有學好了這些重要的課程，才能真正的成長，才能改掉自己的換毛??！

但是，之前我也說過，自己總是容易有想法卻沒能堅持。所以我在學習之前，我必須先面對自己的懶惰和恐懼！我知道，自己害怕學習英語，因為這一直都不是我的強項。而且長久的拖延讓我需要花費更多的時間才能趕上大家的進度。這使得我一直在猶豫，在思考！但是，現在已經不是做這些的時候了！我們已經高三了，我沒有時間花費在猶豫上！我必須向前沖刺！無論自己能做到什么地步，但如果不去前進就永遠不會前進！我很抱歉自己犯下了這樣的錯誤認知。

但是，在這次之后，我已經徹底的清醒了！我會改變自己，我會努力的向上！所以！希望老師能夠原諒我這次的錯誤，并且在今后的學習中幫助我！我想要改變！我一定會改變！我希望能得到老師的幫助，我希望自己能有一個更好的未來！希望老師原諒！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

高三學生檢討書篇六

星期天的早上白茫茫,我憑借著我多年積累的生物知識信心百倍地走進考場,我深信我能夠人格魅力放光芒,考出一個理想的成績,哎,可惜…就拿選擇題來說吧,凡是我錯的題都是經我深思熟慮思考良久之后排除兩個選項,但我的手…不!還有我的頭腦讓我奔著那錯誤的答案就去了。在我知道我選擇題分數時難過至極，不過男兒有淚不輕彈，我忍住了。我痛定思痛，就在今天上課，那刺眼的陽光照在了我的臉上，讓我充滿了正能量，我不要做跳梁小丑，我要在這最后的100天為自己，說白了就是為自己開啟一個較高的平臺。

現在，我懷著十二萬分的歉意寫下這份深刻的檢討書，以后我會盡一切努力提高生物及至每一學科的決心，就像單眼皮和雙眼皮不是一對好兄弟而是一對相對性狀，我會本著一顆努力學習的心去對待每一學科而不會像以前一樣二b氣，寫到這里我似乎感覺到眼眶有一些濕潤?？荚嚺拔仪О俦?，我待考試如初戀，我知道提升過程可能會有些漫長，面對打擊我絕不會退縮，我一定不會辜負老師的一片苦心，我一定會按照老師的要求去做，并且要做到最好。我隱約感覺到我會沖破這一切，希望就在前方，長江后浪推前浪，我一定會把前浪擠在沙灘上。在前面說了那么多，我總結了一下，沒有付出是沒有成功的，雖然我就是我，是不一樣的煙火，但無論怎樣我都要在天空綻放。

我將為自己作如下計劃：

1、每周按照同學出給我的試卷按時按量的完成并每天背一節課文內容，從基礎做起。

2、剪不斷，理還亂，背書將伴隨我到高考結束。我會加緊鞏固好自己的基礎，一點一點的提高，我一定會趕上同學們的腳步。

3、我已經預料到了對生物這門學科將有量的積累和質的飛躍。我要飛得更高！相信自己。

敬愛的老師，或許您會感到一些些驚訝，但無論如何，這是我懷揣著一顆赤子之心，發自肺腑的話語。臨表涕零，不知所言。

高三學生檢討書篇七

市二檢終于結束，我該試著，面壁思過。

其實，當獨自一個人傻愣愣地面對著眼前這堵白墻的時候，自己都不清楚該思些什么。是思我學習不用功？不，我可以拍拍胸脯坦蕩蕩地說我已經很盡力了。是思我因為談戀愛而荒廢了學業？不，我更可以驕傲地說，學習與戀愛，我們做得很好！

但還是在更深刻的反省中看出了倪端。

首先，不夠靜心，容易煩躁，這是枯燥的學習中最容易染上的毛病。很不幸，我也中招了。所以，時刻提醒自己，淡定淡定。其次，知識點不扎實，老是自以為是地就把自己給忽悠了。上次的市一檢沒暴露出來的問題，這次統統爆發。不過這樣也好，自知之明很重要！再次，心里素質不好。其實這次比上次好很多了，至少沒有在考前壓抑得復習不下去。不過還是在考完數學和文綜的時候壓抑了好久，好難過。最明顯的是英語聽力，平時都只錯3-4個的聽力，考試的時候能錯上一半！而且心好亂，靜不下心來聽它在講什么。這好像有點嚴重。最后，應該是學習方法不對吧，不然怎么會在如此強勁的復習之下居然還會沒效果。該拿什么來拯救你，我的腦袋~！

除了抱怨以外，還是要騰出一些空間給感動。

今天早上4：00，手機上的鬧鐘照例很準時地響了，我艱難地半瞇著眼睛掙扎著準備起床。媽媽一把奪過手機，然后摁掉，摸摸我的頭，輕輕地說：“不是鬧鐘不是鬧鐘，剛剛是電話。”雖然清楚媽媽在騙我，可也實在好困，就躺下繼續睡了。十五分鐘后，鬧鐘繼續響起。我終于睡醒，開始坐起來準備穿衣服。媽媽一把抱住我的腰，像個孩子一樣乞求道：“不要這么早起床嘛，再睡一會兒再睡一會兒吧，乖，考試我們多睡一會兒，乖~”我好感動。我知道媽媽心疼我，但為了這最后的一百多天，我必須對自己負責。我會殘忍地走過它，然后在六月九號那一天開始，好好愛自己，做自己想做的事，無論什么。

媽媽我愛你。雖然嘴上不曾說，雖然常常和您頂嘴。

高三學生檢討書篇八

尊敬的老師：

您好！

真的很慚愧，xx分，這個鮮紅的數字被老師瀟灑的寫在我的試卷上，盡管字跡漂亮，但是這個分數實在是讓我笑不出來。當自己拿到自己的試卷的時候，我真的感到非常的羞愧。自己在班上的平均成績只能算中等，但唯獨是英語這門科目，是自己的“死穴”。我也曾想過要努力，但是總是沒能堅持多久就放棄了。一次次的放棄，甚至到最后連我自己都已經不不再在英語這門課上努力。

但是，這次的考試在此叫醒了“裝睡”的我，我其實非常的清楚，作為三主課的一門語言課，英語在現在已經是非常重要的學科了！這無論是現在還是未來都是會用到的知識！但是過去我一直在試圖欺騙自己，讓自己以為用其他科目的成績來彌補英語的短板就好了。但是到現在，我才真正的清楚，無論如何，沒有任何一門課可以互相代替！這些都是未來重要的知識，尤其是三門主課，這是我們走到哪里都離不開的！

自己的英語成績，以及老師您對我的批評，讓我在次醒悟了過來。我認識到我這樣逃避的行為是沒有辦法解決問題的，即使解決了考試，那么未來，當自己面對工作和人生的時候，自己還能去欺騙誰呢？我徹底的認識到，自己只有學好了這些重要的課程，才能真正的成長，才能改掉自己的換毛??！

但是，之前我也說過，自己總是容易有想法卻沒能堅持。所以我在學習之前，我必須先面對自己的懶惰和恐懼！我知道，自己害怕學習英語，因為這一直都不是我的強項。而且長久的拖延讓我需要花費更多的時間才能趕上大家的進度。這使得我一直在猶豫，在思考！但是，現在已經不是做這些的時候了！我們已經高三了，我沒有時間花費在猶豫上！我必須向前沖刺！無論自己能做到什么地步，但如果不去前進就永遠不會前進！我很抱歉自己犯下了這樣的錯誤認知。

但是，在這次之后，我已經徹底的清醒了！我會改變自己，我會努力的向上！所以！希望老師能夠原諒我這次的錯誤，并且在今后的學習中幫助我！我想要改變！我一定會改變！我希望能得到老師的幫助，我希望自己能有一個更好的未來！希望老師原諒！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

高三學生檢討書篇九

尊敬的老師：

您好！

今天晚自習時，我沒有認真復習，睡著了。您叫我去辦公室，問我是不是身體不舒服，這讓我感到很尷尬。本來我以為老師您打算訓斥我，沒想到您更多是關心我，出于對您的尊敬，我說了實話。

我不喜歡學習，在班級里面成績一直都處于下游水平，每次考試我都排在班級后幾名。多次打擊讓我失去了足夠的自信，也失去了學習興趣，我在晚自習時，什么都不想做，只想好好睡一覺，因為我覺得自己已經注定考不上大學，就不想再浪費時間。

老師您見識比我廣，很快就發現了我的問題，讓我明白了亡羊補牢，并不晚，雖然現在已經高三了，但是還是有可能提升自己成績。只要我努力學習，利用好時間，未嘗不能實現這份夢想。您說的對，事在人為，沒有結束前，結果未知，只要自己愿意下苦工，愿意努力說不定會有一個不同的結果。任何時候我都不能放棄學習，也不該把學習當做一種壓力，更應該把學習當做是一種考驗。

過去我不懂，因為我沒有去思考，每天都在班級里面看著其他同學學習，自己卻在玩，我不知道利用時間，也不是道勤奮努力，成績差也是自己的問題。雖然距離高考越來越近，但還是有一段沖刺時間，您也給我講了一些勵志的故事，里面的主人公，都是與我有相同經歷，但是他們做到了改變，不但成績得到了飛躍，也實現了自己的大學夢。

我不知道是不是能真正做到如同其他同學那樣，取得如此好成績，但是老師您說的話我相信，您從不會害我，我愿意在今后的日子里，把每一分鐘都利用好，積極學習，努力提高自身成績，在最后階段實現飛躍，我要如鯉魚跳龍門，要如雛鷹起飛。我要盡全力去為高考備戰，至少不能讓我后悔，未來有如何成就，看自己現在如何去付出，如何奮斗。

浪費了兩年多時間，到最后一年我才知道醒悟，但我相信，這點時間，一樣能夠改變自己，我認為老師您說得對，自己要對自己有信心，要能夠克服困難。學會給自己壓力，而不是把高中當做游樂園，更應該堅持把學習任務完成，過去浪費的時間，沒有學好的知識，我都會在最后一年里面好好學習好，努力提升自己，直到高考結束。

以后我不管是在上課，還是自習期間，都會認真學習，不會再睡覺，老師不在，那么自己復習，老師在就認真聽講，完成學習任務，為高考做準備。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

高三學生檢討書篇十

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，我為我在上課時睡覺的事情道歉，都已經高三了，上課的'時間那么寶貴，結果卻被我睡覺給浪費了，而且上課睡覺是對自己學習不負責，對您的上課不夠尊重，在此學生真誠的給老師您檢討。

進入高三以后，我壓力加大，每天的課都很繁忙，加上我沒有得到足夠多的休息時間，因此上課時常會打瞌睡，但是一般都會馬上清醒，但是像今天上午才上課就睡覺的事情，還是比較少發生的。雖然今天是第一次直接趴在桌上睡覺，也是一個不好的事情。畢竟高三生活本來就很緊張，大家都在趕時間復習，老師您也是很辛苦的為我們備課，做復習的計劃，可是我這樣在課上睡覺，是對您的勞動成果的一種不珍惜。我還記得您在我們還未真正進入到高三的時候，就跟我們說過學習很重要，但是也要休息好，只有足夠的休息才能讓學習事半功倍，可是我太急切了，所以晚上下了課后，回到寢室我還是學習到很晚，早上就算因為睡眠不足起不來，我也強求自己起床，導致自己一到教室就昏昏欲睡，這樣的精神狀態對學習來說是極其不好的。

這一次您上課，我的眼睛就眼睛瞇起來了，上到一半，我實在是堅持不了了，所以就放棄直接睡覺了，雖然知道這樣做不好，實在給別人效仿的機會，可是無奈眼睛睜不開。您大概也是知道我們這些學生的狀態，所以就允許我趴下睡覺了。但是下了也是把我叫出去問情況了，看著您那慈愛的眼神，我無地自容，我覺得特別對不起您的期望。我應該聽您的話，勞逸結合的，而不是為了追求效益，就不顧自己的健康，這于自己哪一方面都是不利的。經此一事我知道學習不能太過急功近利了，要一步步的去做，踏踏實實的。雖然高三本來就讓人容易產生壓力，但是還是可以去調節的，所以老師，我也會努力把睡眠時間調整過來，盡可能的休息好，給上課多些精神，畢竟上課學的東西還是要比自己課下學的要多要深刻，有老師的講解總是要比自己去費時間去摸索的好。以后我會好好的自我反省，讓自己變得更加優秀，在這跟高三里學習和健康并重，努力不要讓身體素質影響最后的高考，愿老師原諒我上課睡覺的事，也希望老師以后還能這樣關照我，我會與老師一起加油度過這個高三的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日